Migliora la tua tecnica di chipping nel golf e le tue abilità nel gioco corto con questi esercizi pratici efficaci. Padroneggia il controllo della distanza, la precisione del bersaglio e supera gli ostacoli per ottenere prestazioni migliori sul campo da golf.
Esercitazioni pratiche di cippatura
Tecnica base del chip shot
Quando si tratta di esercitazioni pratiche sulla scheggiatura, è importante iniziare con le basi della tecnica del chip shot. Questa abilità fondamentale è la base per tutti i colpi di successo.
Per eseguire un tiro base, inizia selezionando la mazza appropriata per il tiro. In genere, un cuneo da lancio o un cuneo da sabbia funziona meglio per la scheggiatura. Quindi, posiziona la palla leggermente indietro nella tua posizione, con il peso che privilegia il piede anteriore.
Successivamente, assumi una posizione leggermente stretta e afferra la mazza con una leggera pressione di presa. Ciò consentirà un migliore controllo e sensibilità durante il tiro. Mentre affronti la palla, tieni le mani davanti alla palla e mantieni una linea retta dal braccio sinistro all’asta della mazza.
Per iniziare il chip shot, usa un backswing corto e compatto, mantenendo i polsi fermi e la parte inferiore del corpo stabile. Durante la transizione verso il downswing, mantieni lo stesso tempo e ritmo, consentendo alla mazza di colpire la palla in modo pulito.
Ricorda, la chiave per un tiro efficace è concentrarsi su uno swing fluido e controllato, piuttosto che cercare di colpire la palla con potenza. Padroneggiando la tecnica base del chip shot, avrai una solida base su cui costruire mentre ti eserciti con i vari esercizi di scheggiatura.
Esercitazione pratica target
Un esercizio pratico di scheggiatura efficace per migliorare la tua accuratezza e precisione è l’esercizio di tiro al bersaglio. Questo esercizio ti aiuta a sviluppare la capacità di far atterrare costantemente la palla in un’area specifica del bersaglio.
Per iniziare, imposta un’area target nel tuo spazio di pratica. Può essere un hula hoop, un secchio o qualsiasi altro bersaglio designato. Inizia a una distanza relativamente breve dal bersaglio, circa 5-10 metri, e aumenta gradualmente la distanza man mano che diventi più abile.
Ora, prendi il tuo pitching wedge o sand wedge e esercitati a lanciare colpi di chip verso il bersaglio. Concentrati sull’atterraggio della palla all’interno dell’area bersaglio. Presta attenzione alla scelta della mazza, alla tecnica dello swing e alla mira. Esercitandoti ripetutamente in questo esercizio, migliorerai la tua capacità di indirizzare la palla con precisione verso il tuo bersaglio.
Esercitazione di controllo a distanza
Un altro aspetto essenziale della cippatura è il controllo della distanza. Essere in grado di valutare la distanza e controllare la traiettoria dei tuoi colpi è fondamentale per portare la palla vicino alla buca.
Per lavorare sul controllo della distanza, imposta una serie di obiettivi a diverse distanze dal punto di partenza. Questi bersagli possono essere contrassegnati con coni, bandiere o qualsiasi altro indicatore visivo. Inizia con distanze più brevi e aumenta gradualmente la lunghezza man mano che ti senti più a tuo agio.
Utilizzando il pitching wedge o il sand wedge, esercitati a colpire i chip shot verso ciascun bersaglio. Presta molta attenzione alla quantità di backswing e alla velocità del tuo swing per controllare la distanza percorsa dalla palla. Con la pratica, svilupperai una migliore sensibilità per le diverse distanze e migliorerai la tua capacità di controllare la traiettoria dei tuoi colpi.
Trituratore in salita e in discesa
La scheggiatura su terreni irregolari, come pendii in salita o in discesa, può essere impegnativa. Tuttavia, con la giusta tecnica e pratica, puoi diventare più a tuo agio e abile in queste situazioni.
Per la perforazione con trucioli in salita, trova una pendenza o un’inclinazione nell’area pratica. Posiziona un bersaglio in cima al pendio e posizionati sotto di esso. Usa il pitching wedge o il sand wedge per colpire i chip shot lungo il pendio verso il bersaglio. Questo esercizio ti aiuterà a sviluppare gli aggiustamenti necessari nel tuo swing per eseguire con successo il chip in salita.
Allo stesso modo, per la perforazione di trucioli in discesa, imposta un bersaglio in fondo al pendio e posizionati sopra di esso. Esercitati a eseguire colpi di chip lungo il pendio, concentrandoti sul mantenimento del controllo e della precisione. Praticando questi esercizi in salita e in discesa, diventerai più sicuro nel gestire i lie impegnativi sul campo da golf.
Chip and Run Drill
Il colpo chip and run è una tecnica utile quando è necessario portare rapidamente la pallina sul green e farla rotolare verso la buca. Questo esercizio ti aiuterà a sviluppare le competenze necessarie per eseguire questo tipo di tiro in modo efficace.
Per esercitarsi nel tiro chip and run, posiziona un bersaglio sul green a media distanza. Usa una mazza con loft più basso, come un ferro 7 o un ferro 8, per colpire il bersaglio con i chip shot. L’obiettivo è far atterrare la pallina sul green e farla rotolare verso il bersaglio, invece di volare in aria.
Concentrati sull’esecuzione di uno swing fluido e controllato, mantenendo la traiettoria bassa e facendo rotolare la palla verso il bersaglio. Con la pratica, migliorerai la tua capacità di eseguire tiri chip and run con precisione e coerenza.
Esercitazione tiro flop
Padroneggiare il tiro al flop può cambiare le regole del gioco in determinate situazioni in cui è necessario tenere la palla alta in aria e farla atterrare dolcemente sul green. Questo esercizio ti aiuterà a sviluppare le competenze necessarie per eseguire questo tiro impegnativo.
Per esercitarti nel flop shot, posiziona un bersaglio sul green a una distanza relativamente breve. Usa una mazza molto alta, come un lob wedge, per effettuare tiri al flop verso il bersaglio. L’obiettivo è far atterrare dolcemente la pallina sul green con un rollio minimo.
Concentrati sull’apertura della faccia del bastone e sull’esecuzione di uno swing completo e ad arco alto. Mantenere una leggera pressione di presa e consentire alla mazza di svolgere il lavoro. Con la pratica, migliorerai la tua capacità di eseguire tiri al flop con precisione e sicurezza.
Esercitazione tiro dal bunker
Chipping da un bunker richiede una tecnica e un approccio diversi rispetto al chipping dal fairway o dal rough. Questo esercizio ti aiuterà a sviluppare le competenze necessarie per fuggire con successo dai bunker.
Per esercitarti nei tiri dal bunker, trova un bunker nell’area di pratica o creane uno simulato utilizzando sabbia o un materiale simile. Posizionati nel bunker e usa il tuo cuneo di sabbia per colpire i colpi del bunker verso un bersaglio designato. Concentrati sull’esecuzione di uno swing poco profondo e ampio e sul colpire la sabbia a pochi centimetri dietro la palla.
Esercitandosi regolarmente nei tiri dai bunker, acquisirai sicurezza e migliorerai la tua capacità di sfuggire ai bunker con facilità.
Chipping con mazze diverse Esercizio
Chipping con mazze diverse può offrirti più opzioni e flessibilità sul green. Questo esercizio ti aiuterà a diventare esperto e a tuo agio nell’uso delle varie mazze per la scheggiatura.
Callaway Golf Rogue ST MAX Individual Iron (Right Hand, Steel Shaft, Regular Flex, Gap Wedge)Imposta una serie di obiettivi a diverse distanze dal punto di partenza. Usa una serie di mazze, come un pitching wedge, un sand wedge o persino un ferro 9, per colpire ciascun bersaglio con colpi di chip. Presta attenzione alla traiettoria, alla distanza e al controllo di ogni tiro. Esercitandoti nel chipping con mazze diverse, amplierai il tuo arsenale di colpi e sarai preparato per varie situazioni sul campo da golf.
Cippatura con ostacoli Trapano
Sul campo da golf, incontri spesso ostacoli come alberi, bunker o ostacoli d’acqua che possono influenzare i tuoi colpi. Questo esercizio ti aiuterà a sviluppare le abilità necessarie per aggirare gli ostacoli e portare comunque la palla vicino alla buca.
Allestisci un’area pratica con vari ostacoli, come coni o bandiere, che rappresentano diversi pericoli. Esercitati a colpire i chip da diverse angolazioni e posizioni, cercando di evitare gli ostacoli e far atterrare la palla all’interno di un’area bersaglio designata. Questo esercizio migliorerà la tua capacità di valutare la situazione e apportare le modifiche necessarie ai tuoi colpi di chip.
Esercitazione per il gioco dei chip
Per rendere la tua pratica di scheggiatura più coinvolgente e realistica, incorpora un esercizio di scheggiatura. Questo esercizio ti consente di simulare scenari di gioco reali e aggiunge un elemento di competizione alle tue sessioni di allenamento.
Imposta un percorso o una serie di obiettivi sull’area pratica, ciascuno con un valore in punti diverso. Assegna un numero specifico di colpi per ciascun bersaglio e tieni traccia del tuo punteggio totale. Sfida te stesso per migliorare il tuo punteggio ogni volta che giochi all’esercitazione del gioco delle fiche.
Incorporando un esercizio di chipping nella tua routine di pratica, non solo migliorerai le tue abilità di chipping, ma migliorerai anche la tua capacità di gestire situazioni di pressione sul campo da golf.
In conclusione, gli esercizi pratici di scheggiatura sono essenziali per migliorare le tue abilità di scheggiatura e diventare un giocatore di golf più abile. Padroneggiando la tecnica base del chip shot e incorporando esercizi incentrati sulla pratica del bersaglio, controllo della distanza, tiri in salita e in discesa, tiri chip and run, tiri al flop, tiri dal bunker, chip con mazze diverse, chip con ostacoli e giochi di chip, lo farai sviluppare le competenze necessarie per eccellere sui green. Ricordati di esercitarti regolarmente, rimanere concentrato e divertirti mentre affini le tue abilità di scheggiatura.
