Obtenez le parfait swing de golf en fer 7 grâce à nos conseils d’experts sur l’adhérence, la configuration et . Correct et pour une meilleure précision et distance dans votre jeu.
Grip et configuration
Quand il s’agit de golf, une solide adhérence et une bonne configuration sont essentielles pour un swing réussi. Bien maîtriser ces principes fondamentaux jettera les bases d’un jeu de golf cohérent et puissant. Dans cette section, nous explorerons la pression correcte, le placement correct des mains, ainsi que l’alignement et la position de la balle.
Pression correcte
L’une des choses que font souvent les golfeurs est de serrer trop fort le club. Même s’il peut sembler intuitif de s’accrocher fermement, cela entrave en réalité votre swing et réduit la vitesse de la tête du club. Visez plutôt une prise détendue qui permet un bon contrôle de la charnière du poignet et de la face du club.
Pour obtenir la pression de préhension correcte, commencez par placer le club dans votre main gauche (pour les golfeurs droitiers) et alignez le grip en diagonale sur la base de vos doigts. Enroulez vos doigts autour du grip et placez votre pouce sur le dessus, pointant vers la tête du club. Maintenant, amenez votre main droite vers la poignée, en emboîtant ou en chevauchant votre petit doigt avec l’index de votre main gauche.
N’oubliez pas que la pression de préhension doit être suffisamment ferme pour maintenir le contrôle du club, mais suffisamment légère pour permettre un swing fluide. Considérez-le comme si vous teniez un tube de dentifrice : vous souhaitez appliquer suffisamment de pression pour l’empêcher de glisser de vos mains, mais pas au point de faire sortir tout le dentifrice.
Placement correct des mains
En plus de la pression de préhension, un placement correct des mains est crucial pour un swing cohérent et précis. Commencez par aligner la rainure en forme de V entre votre pouce et votre index avec votre épaule droite (pour les golfeurs droitiers). Cela garantira une position neutre et empêchera la face du club de se fermer ou de s’ouvrir pendant le swing.
Ensuite, concentrez-vous sur la position de votre main gauche. Le dos de votre main gauche doit faire face à la cible, tandis que votre paume doit être tournée vers votre épaule droite. Cela crée une position du poignet gauche solide et stable, essentielle pour un impact solide.
Pour votre main droite, positionnez-la de manière à ce que le dos de votre main soit face à la cible, la paume tournée vers votre épaule gauche. Cela créera une position neutre et permettra une bonne charnière du poignet pendant le swing.
En maintenant le placement correct des mains, vous aurez un meilleur contrôle sur la face du club et serez en mesure de frapper des coups plus droits de manière constante.
Alignement et position de la bille
Un alignement et une position de balle appropriés sont essentiels pour réussir des tirs précis. Pour assurer un bon alignement, commencez par choisir une cible au loin et alignez votre corps parallèlement à celle-ci. Vos pieds, vos hanches et vos épaules doivent tous pointer vers la cible.
En ce qui concerne la position de la balle, elle peut varier en fonction du club que vous utilisez. En règle générale, la balle doit être positionnée légèrement en avant du centre dans votre position pour les clubs plus courts, et progressivement vers le milieu pour les clubs plus longs. Cela permet un contact et une trajectoire optimaux.
Pour vous aider à visualiser votre alignement et la position de votre balle, envisagez d’utiliser une aide à l’entraînement simple comme des bâtons d’alignement ou une ficelle au sol. Ces outils peuvent fournir un retour instantané et vous aider à développer une routine de configuration cohérente.
Backswing
Tour d’épaule
Vous êtes-vous déjà demandé comment les golfeurs professionnels parviennent à générer autant de puissance et de distance avec leurs swings ? Tout commence par un bon tour d’épaule pendant le backswing. Le tour d’épaule est crucial pour créer du couple et accumuler de l’énergie potentielle qui sera libérée pendant la phase descendante.
Pour obtenir un tour d’épaule puissant, il est important de faire pivoter le haut du corps tout en gardant le bas du corps stable. Imaginez-vous vous enrouler comme un ressort, vos épaules s’éloignant de la cible tandis que vos hanches restent relativement immobiles. Cette séparation entre le haut et le bas du corps permet une plus grande amplitude de mouvement et génère plus de puissance.
Maintenir un bas du corps stable
Pendant que le haut du corps tourne pendant le backswing, il est tout aussi important de maintenir un bas du corps stable. Cette stabilité fournit une base solide pour le swing et aide à maintenir l’équilibre tout au long du mouvement.
Une façon de garantir la stabilité du bas du corps est de résister à la tentation de se balancer ou de glisser latéralement pendant le mouvement arrière. Gardez votre poids centré sur la pointe de vos pieds et évitez tout mouvement excessif d’un côté à l’autre. Cela aidera à maintenir la stabilité et favorisera un swing plus cohérent.
Position de la face du club
La position de la face du club lors du backswing est un autre élément crucial à considérer. La face du club doit être perpendiculaire à la ligne cible en haut du backswing, ce qui signifie qu’elle doit être parallèle à la ligne cible et perpendiculaire au sol.
Pour obtenir une position de face de club carrée, il est important d’avoir une bonne prise et un bon placement des mains. Assurez-vous que vos mains sont correctement positionnées sur le club, les V formés par votre pouce et votre index pointant vers votre épaule droite (pour les golfeurs droitiers). Cela aidera à garantir que la face du club reste carrée tout au long du backswing.
De plus, faites attention à la charnière de votre poignet pendant le backswing. La face du club doit être légèrement ouverte au début du backswing, les poignets s’articulant naturellement lorsque vous faites pivoter vos épaules. Cela permettra une transition en douceur vers le downswing et aidera à générer une vitesse maximale de la tête du club.
N’oubliez pas qu’un backswing solide prépare le terrain pour une descente et un impact réussis. En vous concentrant sur le virage de vos épaules, en maintenant un bas du corps stable et en obtenant une position de face de club carrée, vous serez sur la bonne voie pour améliorer votre swing de golf et frapper des coups plus cohérents.
Downswing
Le downswing est une partie cruciale du swing d’un golfeur. C’est le mouvement qui fait descendre le club vers le ballon et génère puissance et précision. Dans cette section, nous aborderons trois éléments clés du downswing : la transition du backswing au downswing, la rotation de la hanche et le transfert de poids, ainsi que le décalage et la vitesse de la tête du club.
Transition du backswing au downswing
La transition du backswing au downswing est un moment critique du swing de golf. C’est le point où le golfeur change de direction et commence le mouvement descendant vers la balle. Cette transition doit être douce et contrôlée pour garantir un swing cohérent et puissant.
Une façon d’obtenir une transition en douceur consiste à maintenir un séquencement approprié dans le swing. Cela signifie que le bas du corps doit initier la descente avant le haut du corps et les bras. Les hanches doivent commencer le mouvement en tournant vers la cible, suivies par les épaules et les bras. Cette séquence permet un transfert d’énergie plus efficace du corps vers le club.
Un autre aspect clé de la transition est le maintien d’une posture et d’un équilibre stables. Il est important d’éviter tout mouvement ou changement de poids inutile pendant cette phase. En restant équilibré et centré, le golfeur peut garder le contrôle et générer une puissance maximale.
Rotation de la hanche et transfert de poids
La rotation des hanches et le transfert de poids jouent un rôle important dans la génération de puissance et le maintien de l’équilibre pendant la phase descendante. Une bonne rotation de la hanche permet un swing complet et sans restriction, tandis que le transfert de poids garantit que le poids du golfeur est correctement déplacé du pied arrière vers le pied avant à l’impact.
Pour obtenir une rotation correcte des hanches, le golfeur doit se concentrer sur la rotation des hanches vers la cible pendant le downswing. Cette rotation doit être initiée par le bas du corps, le haut du corps suivant naturellement. En permettant aux hanches de tourner, le golfeur crée un arc de swing plus large et génère plus de vitesse de tête de club.
Le transfert de poids est étroitement lié à la rotation de la hanche. À mesure que les hanches tournent vers la cible, le poids doit passer du pied arrière au pied avant. Ce transfert de poids permet de générer de la puissance et de maintenir l’équilibre tout au long du swing. Le golfeur doit sentir le transfert de poids sur le pied avant à l’impact, la majorité du poids étant sur le pied avant à la fin.
Décalage et vitesse de la tête du club
Le décalage et la vitesse de la tête du club sont essentiels pour la distance et la précision du swing de golf. Le décalage fait référence à l’angle entre le manche du club et le bras principal pendant le downswing. Le maintien du décalage permet au golfeur de stocker de l’énergie et de la libérer à l’impact, ce qui entraîne une augmentation de la vitesse et de la distance de la tête du club.
Pour obtenir un décalage, le golfeur doit se concentrer sur le bon séquencement du downswing. Le bas du corps initie le mouvement, suivi de la rotation des hanches et des épaules. À l’approche de l’impact, les poignets doivent rester fermes et les mains légèrement derrière le ballon. Cette position de décalage permet un transfert maximal d’énergie du corps vers la tête du club.
La vitesse du clubhead est directement influencée par le décalage et le bon séquencement du downswing. En maintenant le décalage et en générant une puissante rotation de la hanche, le golfeur peut augmenter la vitesse de la tête du club et générer plus de distance. Il est important de noter que la vitesse de la tête du club doit être générée par la rotation du corps, plutôt que par l’utilisation d’une force excessive avec les bras et les mains.
Impact et suivi
L’impact et le suivi sont des aspects cruciaux d’un swing de golf réussi. Dans cette section, nous explorerons trois éléments clés : une face de club carrée à l’impact, l’extension des bras et des poignets et une position d’arrivée équilibrée. La maîtrise de ces aspects améliorera grandement votre jeu et améliorera votre performance globale sur le parcours de golf.
face de club carrée à l’impact
L’un des facteurs les plus importants pour obtenir une cohérence et une précision de vos coups de golf est de garantir que la face du club est carrée à l’impact. Lorsque la face du club est carrée, cela signifie qu’elle est parfaitement alignée avec la cible, ce qui donne un tir droit. Pour obtenir une face de club carrée à l’impact, il est essentiel de se concentrer sur le bon positionnement et l’alignement du corps.
Avant toute chose, assurez-vous que votre prise est correcte et que vos mains sont placées dans la bonne position sur le club. Cela vous aidera à maintenir le contrôle et la stabilité tout au long de votre swing. De plus, faites attention à l’alignement de votre corps et à la position du ballon. Vos pieds, hanches et épaules doivent être parallèles à la ligne cible et le ballon doit être aligné avec votre pied avant.
Pendant la période de ralentissement, concentrez-vous sur le maintien d’un mouvement fluide et contrôlé. Évitez tout mouvement excessif pouvant entraîner l’ouverture ou la fermeture de la face du club. En gardant votre swing dans le plan et en maintenant un bon tempo, vous serez en mesure d’obtenir une face de club carrée à l’impact de manière plus cohérente.
Extension des bras et des poignets
Un autre aspect important d’un impact et d’un suivi réussis est l’extension de vos bras et de vos poignets. Cette extension permet un maximum de puissance et de contrôle dans votre swing. Lorsque vous étendez complètement vos bras lors de l’impact, vous créez un arc plus large, générant plus de vitesse et de distance pour la tête du club.
Pour obtenir une extension appropriée, concentrez-vous sur le maintien d’une pression de préhension détendue tout au long de votre swing. Évitez de serrer trop fort le club, car cela pourrait restreindre l’extension naturelle de vos bras et de vos poignets. Imaginez plutôt tenir le club avec juste assez de pression pour le contrôler, comme si vous teniez un oiseau délicat dans votre main.
Pendant la phase descendante, laissez vos poignets s’articuler naturellement, créant ainsi une action de fouet lors de l’impact. Cette libération d’énergie se traduira par une plus grande vitesse de tête du club et une frappe plus puissante. En vous concentrant sur l’extension de vos bras et de vos poignets, vous serez en mesure de générer plus de distance et d’améliorer votre capacité globale de frappe de balle.
Position finale équilibrée
La position finale de votre swing de golf est souvent négligée, mais elle joue un rôle crucial dans la détermination de la qualité de votre coup. Une position finale équilibrée est non seulement esthétique, mais indique également que vous avez maintenu le contrôle et la stabilité tout au long de votre swing.
Après avoir pris contact avec le ballon, concentrez-vous sur le maintien de votre équilibre et effectuez un mouvement fluide et contrôlé. Votre poids doit se déplacer sur votre pied avant et votre corps doit pivoter vers la cible. Lorsque vous terminez votre swing, votre pied arrière doit remonter sur la pointe des pieds, indiquant un suivi complet et équilibré.
Une position d’arrivée équilibrée contribue non seulement à la précision, mais réduit également le risque de blessure. En maintenant un bon équilibre tout au long de votre swing, vous protégez vos articulations et évitez les tensions inutiles. De plus, une finition équilibrée montre que vous avez terminé votre swing avec une technique appropriée, vous préparant ainsi au succès lors de votre prochain coup.
Erreurs courantes
Poignée trop serrée
L’une des que font les golfeurs débutants est de serrer trop fort le club. Bien qu’il soit naturel de vouloir tenir fermement le club, le serrer trop fort peut en fait gêner votre swing et diminuer votre précision.
Lorsque vous saisissez le club trop fort, vous limitez le mouvement naturel de vos poignets et de vos bras, ce qui peut conduire à un swing raide et rigide. Ce manque de fluidité peut entraîner une perte de puissance et de contrôle, rendant difficile la frappe cohérente de la balle.
Pour éviter cette erreur, il est important de trouver le bon équilibre de pression de préhension. Imaginez que vous tenez un petit oiseau dans votre main : vous voulez saisir le club avec suffisamment de pression pour empêcher l’oiseau de s’envoler, mais pas trop fort pour ne pas l’écraser. Cette poignée légère mais sûre permet plus de flexibilité et de liberté dans votre swing.
Un autre conseil utile consiste à vous concentrer sur la pression dans vos doigts plutôt que dans vos paumes. Vos doigts doivent s’enrouler naturellement autour du club, avec une prise légère mais sûre. Cela permet un meilleur contrôle de la face du club et un swing plus détendu.
Balançoire exagérée
Une autre erreur courante que commettent les golfeurs est le swing excessif. Cela se produit lorsque le club est descendu de l’extérieur de la ligne cible, ce qui entraîne une trajectoire de swing allant de l’extérieur vers l’intérieur. Non seulement cela conduit à des frappes de balle incohérentes, mais cela peut également provoquer une tranche ou une traction.
Pour corriger cette erreur, il est important de se concentrer sur le bon séquencement de votre ralentissement. Commencez par initier la descente avec le bas de votre corps, en particulier vos hanches et vos jambes. Cela aide à créer une trajectoire de swing plus inversée, permettant au club d’approcher le ballon de l’intérieur.
De plus, pratiquer des exercices qui favorisent une trajectoire de swing à l’envers peut être bénéfique. Un exercice consiste à placer un tee dans le sol juste à l’extérieur de la ligne cible et à balancer avec l’intention de rater le tee. Cela encourage un swing plus superficiel et dans le plan, réduisant ainsi les chances de passer par-dessus.
Libération anticipée des poignets
La libération anticipée des poignets est une autre erreur courante qui peut grandement affecter votre swing de golf. Cela se produit lorsque les poignets se dégonflent trop tôt dans la phase descendante, entraînant une perte de puissance et de précision.
Lorsque les poignets se relâchent trop tôt, la tête du club atteint sa vitesse maximale avant l’impact, entraînant une perte de décalage et de vitesse de la tête du club. Cela peut entraîner des frappes de balle incohérentes et un manque de distance.
Pour corriger cette erreur, il est important de se concentrer sur le maintien de l’angle entre votre bras gauche et le manche du club le plus longtemps possible pendant le downswing. Cela permet de créer une libération puissante et contrôlée à l’impact.
Un exercice qui peut vous aider est le « exercice à pompe ». Commencez par prendre votre élan arrière normal, puis faites une pause en haut et pompez le club jusqu’à la position d’impact, en maintenant l’angle entre votre bras gauche et le manche du club. Cet exercice aide à entraîner votre corps à maintenir le décalage et à éviter une libération prématurée des poignets.
En évitant ces phénomènes – saisir trop fort, avoir un swing excessif et relâcher les poignets trop tôt – vous pouvez améliorer votre jeu de golf et obtenir de meilleurs résultats sur le parcours. N’oubliez pas de vous concentrer sur une prise légère mais sûre, une bonne trajectoire de swing à l’envers et le maintien du décalage dans votre downswing. Pratiquez-les régulièrement et vous serez sur la bonne voie pour un jeu de golf plus cohérent et plus agréable.
Exercices pratiques
Pratiquer correctement est la clé pour améliorer votre jeu de golf. Dans cette section, nous allons explorer trois exercices pratiques efficaces qui peuvent vous aider à affiner vos compétences et à améliorer vos performances pendant le cours.
Vérification miroir pour
correct
Une configuration correcte avant votre swing est cruciale pour des tirs cohérents et puissants. Un excellent moyen de garantir une configuration correcte consiste à utiliser un miroir. Trouvez un miroir pleine longueur ou installez un petit miroir devant vous, vous permettant de voir tout votre corps.
Tenez-vous dans votre posture de golf normale et prenez un moment pour observer votre alignement. Vos pieds sont-ils écartés à la largeur des épaules ? Votre colonne vertébrale est-elle droite et légèrement inclinée vers l’avant ? Vos genoux sont légèrement fléchis ? Utilisez le miroir pour effectuer les ajustements nécessaires et assurez-vous que vous êtes dans la bonne position.
Ensuite, concentrez-vous sur votre prise. Votre pression de préhension est-elle trop forte ou trop faible ? Utilisez le miroir pour vérifier la position de vos mains et assurez-vous qu’elles sont correctement placées sur le club. Ajustez votre prise si nécessaire, en visant une sensation de détente et d’équilibre.
En utilisant le miroir comme aide visuelle, vous pouvez développer la mémoire musculaire et entraîner votre corps à adopter la bonne configuration à chaque fois que vous adressez le ballon. Intégrer régulièrement cet exercice à votre routine d’entraînement vous aidera à construire une base solide pour votre swing de golf.
Balançons au ralenti pour le tempo
Le tempo est un aspect essentiel d’un swing de golf bien exécuté. Pratiquer des swings au ralenti peut vous aider à développer un tempo fluide et contrôlé, conduisant à des prises de vue plus cohérentes.
Commencez par prendre un club et balancez-le d’avant en arrière au ralenti. Concentrez-vous sur le maintien d’un rythme régulier et d’une transition en douceur du backswing au downswing. Faites attention à la façon dont votre corps bouge et à la position de vos mains et de votre club tout au long du swing.
Pendant que vous vous entraînez, posez-vous des questions telles que : « Est-ce que je maintiens un bas du corps stable pendant le swing ? » ou « Est-ce que je garde la face de mon club carrée à l’impact ? » En analysant votre technique au ralenti, vous pouvez identifier les défauts ou les domaines à améliorer.
De plus, intégrer des swings au ralenti dans votre routine d’entraînement peut également vous aider avec le timing et le séquençage. Il vous permet de décomposer les différentes phases du swing et de garantir que chacune s’enchaîne harmonieusement dans la suivante.
Entraînement au sac d’impact pour contact solide
Un contact solide avec le ballon est essentiel pour la distance et la précision. L’entraînement au sac d’impact est un exercice fantastique pour vous aider à développer une position d’impact cohérente et puissante.
Un sac d’impact est un sac spécialement conçu et rempli d’un matériau souple qui simule la sensation de frapper une balle. Placez le sac d’impact devant vous et prenez votre position d’installation normale. Concentrez-vous sur un swing contrôlé et puissant, dans le but de frapper le sac dans la bonne position d’impact.
La position d’impact implique une face de club carrée, des bras étendus et un poignet gauche plat (pour les golfeurs droitiers). Pendant que vous vous balancez, imaginez compresser la balle contre le sac d’impact, transférer votre poids vers l’avant et poursuivre avec une finition équilibrée.
Pratiquer avec un sac d’impact permet de ressentir la bonne position d’impact et de développer la mémoire musculaire pour un contact solide. Avec un entraînement régulier, vous commencerez à remarquer plus de régularité et une meilleure frappe de balle sur le parcours.
L’intégration de ces exercices d’entraînement à votre routine améliorera non seulement votre swing de golf, mais améliorera également votre performance globale sur le parcours. N’oubliez pas que la cohérence et la répétition sont essentielles au développement et au maintien d’une bonne technique. Alors, prenez vos clubs, trouvez un miroir et commencez à vous entraîner au ralenti. Et n’oubliez pas d’inclure l’entraînement au sac d’impact dans votre programme. Votre jeu vous en remerciera !
(*) Exercices d’entraînement :
– Vérification miroir pour une configuration correcte
– Balançoires au ralenti pour le tempo
– Entraînement au sac d’impact pour contact solide
Dépannage
Correction des tranches
Êtes-vous frustré de devoir constamment découper vos coups sur le parcours de golf ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Le slice est l’un des problèmes les plus courants rencontrés par les golfeurs de tous niveaux. Mais n’ayez crainte, car avec quelques ajustements de votre prise et de votre swing, vous pouvez résoudre ce problème et commencer à frapper des coups plus droits.
Pour corriger une tranche, l’une des premières choses que vous devez vérifier est votre adhérence. De nombreux golfeurs qui slicent la balle ont une adhérence trop faible. Une faible adhérence signifie que vos mains sont trop tournées vers la gauche (pour les golfeurs droitiers) sur le club. Cela provoque l’ouverture de la face du club à l’impact, ce qui fait tourner la balle vers la droite. Pour corriger cela, essayez de renforcer votre emprise en tournant légèrement vos mains vers la droite sur le club. Cela aidera à aligner la face du club à l’impact et à réduire la quantité d’effet latéral sur la balle.
Une autre cause fréquente d’une tranche est un swing excessif. Cela se produit lorsque le club descend de l’extérieur de la ligne cible, ce qui entraîne une trajectoire de swing allant de l’extérieur vers l’intérieur. Pour résoudre ce problème, concentrez-vous sur le lancement de votre ralentissement avec le bas de votre corps plutôt qu’avec vos bras. Cela vous aidera à déposer le club dans le bon emplacement et à favoriser un swing de l’intérieur vers l’extérieur. De plus, essayez de garder votre coude droit (pour les golfeurs droitiers) rentré pendant la phase descendante, car cela aidera à éviter un mouvement excessif.
Correction du crochet
D’un autre côté, si vous vous retrouvez constamment à accrocher le ballon et que vous avez du mal à l’empêcher de virer vers la gauche, vous pouvez effectuer quelques ajustements pour corriger ce problème.
Tout d’abord, vérifiez votre grip. Une forte adhérence, où vos mains sont tournées trop loin vers la droite (pour les golfeurs droitiers), peut favoriser une face de club fermée à l’impact. Cela fait que la balle commence à gauche et se courbe encore plus à gauche. Pour résoudre ce problème, essayez de vous affaiblir en tournant légèrement vos mains vers la gauche sur le club. Cela aidera à aligner la face du club à l’impact et à réduire la quantité de rotation du crochet sur la balle.
Une autre cause fréquente de crochet est une libération précoce des poignets. Cela signifie que vos poignets se dégonflent trop tôt lors du downswing, provoquant une fermeture prématurée de la face du club. Pour corriger cela, concentrez-vous sur le maintien de l’angle entre votre bras gauche et le manche du club le plus longtemps possible pendant le downswing. Cela retardera la libération des poignets et aidera à maintenir la face du club carrée lors de l’impact.
Correction des tirs gras ou fins
Vous retrouvez-vous souvent à frapper des coups gras ou fins, soit en touchant le sol avant la balle, soit en établissant un contact trop haut sur la face du club ? Ces tirs peuvent être frustrants et conduire à des distances et une précision incohérentes. Cependant, avec quelques ajustements de votre configuration et de votre swing, vous pouvez améliorer votre contact et commencer à frapper des coups solides.
L’une des principales causes des coups gras ou fins est un mauvais transfert de poids pendant le swing. Si vous ne déplacez pas correctement votre poids de votre pied arrière vers votre pied avant, vous pourriez avoir du mal à établir un contact net avec le ballon. Pour résoudre ce problème, concentrez-vous sur le transfert de votre poids sur votre pied avant pendant la phase descendante. Cela vous aidera à frapper le ballon en premier et à éviter de toucher le sol avant le ballon.
Un autre facteur qui peut contribuer à des tirs gras ou fins est une position incorrecte de la balle. Si la balle est trop en arrière de votre position, vous risquez de la frapper gros. D’un autre côté, si la balle est trop en avant, vous risquez de la frapper légèrement. Pour trouver la bonne position de la balle, commencez par la placer au milieu de votre stance. Ensuite, expérimentez de petits ajustements jusqu’à ce que vous trouviez la position qui vous permet d’établir un contact solide avec le ballon.
En conclusion, résoudre les problèmes courants de swing de golf tels que les tranches, les crochets et les coups gras ou fins peut être difficile mais pas impossible. En vous concentrant sur votre adhérence, votre trajectoire de swing et votre transfert de poids, vous pouvez effectuer les ajustements nécessaires pour améliorer votre balle. -frapper et commencer à frapper des tirs plus cohérents et précis. N’oubliez pas que le golf est un jeu de pratique et de patience, alors assurez-vous de consacrer du temps à affiner votre technique et de profiter de l’amélioration de votre jeu de golf.
