Découvrez la position fermée avec driver et son impact sur votre jeu de golf. Alignez correctement votre position, évitez les erreurs courantes et apprenez des techniques pour améliorer votre trajectoire de swing, l’angle de votre face de club, votre vol de balle et votre précision.
Position fermée avec pilote
Au golf, la position joue un rôle crucial dans la réussite d’un coup. La façon dont un golfeur positionne son corps peut avoir un impact considérable sur son swing, l’angle de la face du club et, en fin de compte, la précision et la distance du tir. Une position couramment utilisée par le conducteur est la position fermée. Dans cette section, nous approfondirons la définition et l’explication de la position fermée, discuterons de l’importance d’un bon alignement de la position et explorerons ce qu’elle offre aux golfeurs. De plus, nous aborderons également les erreurs courantes à éviter et fournirons des techniques pour corriger une position ouverte. Alors commençons !
Définition et explication
La position fermée est une technique de golf dans laquelle le pied avant du golfeur (le pied le plus proche de la cible) est positionné légèrement plus près de la ligne cible que son pied arrière. Ce positionnement crée un angle fermé entre les pieds du joueur et la ligne cible. Ce faisant, le corps du golfeur est légèrement aligné à gauche de la cible (pour les golfeurs droitiers), ce qui entraîne une position fermée par rapport à la cible.
Alignement de la position
Un bon alignement est crucial au golf, et la position fermée ne fait pas exception. Lors de l’adoption d’une position fermée, il est important de s’assurer que les épaules, les hanches et les pieds du golfeur sont alignés parallèlement à la ligne cible. Cet alignement permet au golfeur de maintenir une trajectoire de swing et un angle de face de club cohérents tout au long du coup.
Pour parvenir à l’alignement, les golfeurs doivent commencer par adresser la balle avec la tête de leur club bien en face de la ligne cible. À partir de là, ils peuvent aligner leurs pieds, leurs hanches et leurs épaules parallèlement à la ligne cible, en s’assurant que leur pied avant est positionné légèrement plus près de la cible que le pied arrière.
Importance d’une bonne position
L’importance d’un ne peut être surestimée. Il sert de base à un swing de golf réussi et peut avoir un impact direct sur la distance et la distance d’un coup. En adoptant une position fermée avec le driver, les golfeurs peuvent positionner leur corps de manière à favoriser un swing plus cohérent et à réduire les risques de trancher ou d’accrocher la balle.
Avantages de la position fermée
La position fermée offre plusieurs aux golfeurs, notamment lors de l’utilisation du driver. Premièrement, cela encourage une trajectoire de swing plus contrôlée. En alignant légèrement leur corps à gauche de la cible (pour les golfeurs droitiers), les golfeurs sont plus susceptibles de balancer le club le long d’un chemin à l’envers. Cette trajectoire de swing à l’envers aide à favoriser un tirage ou un fondu contrôlé, ce qui entraîne des tirs plus droits et plus précis.
Deuxièmement, la position fermée peut également aider à redresser la face du club à l’impact. Lorsque le corps est positionné en position fermée, cela encourage le golfeur à faire pivoter ses hanches et ses épaules tout au long du swing, favorisant ainsi une face de club carrée à l’impact. Cet angle de face de club carré conduit à un vol de balle plus cohérent et à une précision accrue.
Enfin, la position fermée peut aider les golfeurs à générer plus de puissance et de distance avec leur driver. En positionnant le pied principal plus près de la cible, les golfeurs peuvent créer une bobine plus puissante et générer une plus grande force de rotation tout au long du swing. Ce transfert de puissance accru peut entraîner des entraînements plus longs et des performances globales améliorées sur le tee.
Erreurs courantes à éviter
Bien que la position fermée offre de nombreux avantages, il existe certaines erreurs courantes que les golfeurs devraient éviter. L’une des erreurs les plus courantes consiste à aligner le corps trop près, ce qui peut entraîner un tir bloqué ou un crochet sévère. Il est important de trouver le juste équilibre et de s’assurer que la position fermée soit légère et non exagérée.
Une autre erreur à éviter est de négliger le bon alignement des épaules, des hanches et des pieds. Il est crucial d’aligner ces parties du corps parallèlement à la ligne cible pour maintenir une trajectoire de swing et un angle de face de club cohérents. Négliger l’alignement peut entraîner des tirs incohérents et une diminution de la précision.
Correction de la position ouverte
Pour les golfeurs qui ont tendance à avoir une position ouverte, faire la transition vers une position fermée peut être difficile. Cependant, avec de la pratique et de la concentration, il est possible de corriger une position ouverte et de récolter les fruits d’une position fermée.
Un exercice efficace pour corriger une position ouverte est « l’exercice de la ligne des orteils ». Dans cet exercice, les golfeurs doivent tracer une ligne sur le sol perpendiculairement à la ligne cible et aligner leurs orteils le long de cette ligne. En se concentrant sur l’alignement correct des pieds, les golfeurs peuvent progressivement corriger une position ouverte et développer une position plus fermée.
Une autre technique consiste à utiliser des bâtons d’alignement ou des clubs placés sur le sol pour créer des repères visuels permettant un alignement correct. En plaçant ces bâtons parallèlement à la ligne cible et en alignant le corps en conséquence, les golfeurs peuvent entraîner leur mémoire musculaire pour adopter une position fermée.
Techniques d’exercices et de pratique
Pour améliorer encore l’efficacité de la position fermée, les golfeurs peuvent intégrer des techniques d’entraînement et d’entraînement spécifiques dans leur routine d’entraînement. Un exercice efficace est le « exercice de porte ». Installez deux bâtons ou clubs d’alignement parallèles l’un à l’autre, créant ainsi une porte. Positionnez les bâtons légèrement plus larges que la largeur de votre driver. En franchissant la porte sans toucher les bâtons, les golfeurs peuvent améliorer leur trajectoire de swing et leur contrôle de la face du club.
Une autre technique utile est la « perceuse à miroir d’alignement ». En utilisant un miroir ou un miroir pleine longueur, les golfeurs peuvent évaluer visuellement leur position et leur alignement. Cet exercice permet aux golfeurs d’effectuer des ajustements en temps réel et de s’assurer que leur corps est correctement aligné pour une position fermée.
Ajustement de la position pour différents plans
Bien que la position fermée soit généralement associée au driver, il est important de noter que les golfeurs devront peut-être ajuster leur position pour différents coups. Par exemple, lorsqu’ils utilisent des fers ou des wedges, les golfeurs peuvent adopter une position légèrement ouverte pour favoriser un swing et une précision plus contrôlés.
En règle générale, la position fermée est la plus efficace avec le driver en raison de sa capacité à favoriser une trajectoire de swing contrôlée, un angle de face de club carré et un transfert de puissance accru. Cependant, les golfeurs devraient expérimenter et trouver la position qui convient le mieux à leurs besoins individuels en matière de swing et de tir.
Impact sur la trajectoire de swing et l’angle de la face du club
La position fermée a un impact direct sur la trajectoire du swing et l’angle de la face du club. Lorsqu’un golfeur adopte une position fermée, cela encourage un swing à l’envers. Ce chemin inversé permet d’éliminer le slice et favorise un tirage ou un fondu contrôlé. La position fermée favorise également une face de club carrée à l’impact, conduisant à un vol de balle plus cohérent et à une amélioration.
Effet sur le vol et la précision de la balle
La position fermée peut avoir un impact significatif sur le vol de la balle et la précision d’un tir. Lorsqu’elle est combinée avec un swing approprié, la position fermée favorise un tirage contrôlé ou un fondu contrôlé, en fonction des caractéristiques du swing du golfeur. Ce vol de balle contrôlé aide les golfeurs à éviter les slices ou les crochets et à obtenir une plus grande précision sur la cible prévue.
Analyse et correction des défauts de swing
Dans certains cas, les golfeurs peuvent rencontrer des défauts de swing directement liés à leur position. L’analyse et la correction de ces défauts peuvent aider les golfeurs à améliorer leurs performances globales en matière de swing et de tir. Un défaut de swing courant associé à la position fermée est un mouvement excessif, où le club balance en dehors de la trajectoire de swing prévue. Ce défaut peut être corrigé en se concentrant sur une rotation correcte du corps et en maintenant une trajectoire de balancement fluide et inversée.
Une autre faute de swing pouvant survenir en position fermée est un tir bloqué, où la balle vole directement vers la droite de la cible (pour les golfeurs droitiers). Ce défaut est souvent provoqué par une position trop fermée. Pour corriger cela, les golfeurs doivent ajuster légèrement leur position et s’assurer qu’elle n’est pas trop fermée. En trouvant le bon équilibre, les golfeurs peuvent éliminer les coups bloqués et améliorer leur .
En conclusion, la position fermée avec le driver est une technique précieuse qui peut grandement améliorer les performances d’un golfeur hors du tee. En comprenant la définition et l’explication de la position fermée, en alignant correctement le corps et en reconnaissant son importance, les golfeurs peuvent récolter les avantages qu’elle offre. En évitant les erreurs courantes, en corrigeant une position ouverte et en utilisant des techniques d’exercice et d’entraînement, les golfeurs peuvent développer un swing plus cohérent et améliorer la précision. L’impact de la position fermée sur la trajectoire du swing, l’angle de la face du club, le vol de la balle et la précision souligne encore son importance. Avec une analyse et une correction appropriées des défauts de swing, les golfeurs peuvent continuer à affiner leur position fermée et à améliorer leur expérience de golf globale. Alors, pourquoi ne pas essayer la position fermée et voir l’impact positif qu’elle peut avoir sur votre jeu ?
