Découvrez les , et les erreurs courantes du swing du pilote Jim Venetos. Améliorez votre précision, votre cohérence et réduisez la tension avec ces exercices efficaces. Transition en douceur vers ce swing pour de meilleurs résultats.
Bases du pilote Swing de Jim Venetos
Quand il s’agit de maîtriser le swing du driver Jim Venetos, il y a plusieurs éléments clés sur lesquels tout golfeur devrait se concentrer. Ceux-ci, notamment l’adhérence, la position et l’alignement, constituent la base d’un swing réussi. Examinons chacun de ces composants en détail pour comprendre comment ils contribuent à un swing de driver puissant et précis.
Grip
Le grip est le tout premier point de contact entre le golfeur et le club, ce qui en fait un aspect crucial du swing du driver. Jim Venetos met l’accent sur une adhérence spécifique qui aide les golfeurs à atteindre la cohérence et le contrôle. Il est connu sous le nom de « grip prescrit » et diffère légèrement du grip traditionnel utilisé par de nombreux golfeurs.
Pour obtenir la prise prescrite, commencez par placer le club dans votre main gauche (pour les golfeurs droitiers) avec la poignée reposant en diagonale sur les doigts. La poignée doit être positionnée à la base des doigts, juste au-dessus de la paume. Fermez votre main gauche autour de la poignée, en vous assurant que le pouce repose sur le côté droit de la tige.
Ensuite, placez votre main droite sur le club, avec la grip courant en diagonale sur les doigts également. Les doigts doivent s’enrouler autour du club et le pouce doit reposer sur le côté gauche du manche. Les paumes des deux mains doivent se faire face, créant une prise neutre.
En utilisant le grip prescrit, les golfeurs peuvent obtenir une tenue plus stable et plus cohérente sur le club, ce qui est essentiel pour générer de la puissance et de la précision dans le swing du driver.
Position
La position joue un rôle crucial dans la mise en place d’une base solide pour le swing du driver. Jim Venetos préconise une position équilibrée et athlétique qui permet une répartition optimale du poids et une rotation du corps tout au long du swing.
Pour obtenir la bonne position, commencez par écarter vos pieds à la largeur des épaules. Les pieds doivent être parallèles à la ligne cible, avec les orteils légèrement évasés. Cette configuration contribue à créer de la stabilité et permet un transfert de poids en douceur pendant le swing.
Quant à la répartition du poids, il est indispensable d’avoir une légère inclinaison vers le pied arrière à l’adresse. Cela garantit que le golfeur est dans une position dynamique, prêt à initier le swing. La majorité du poids doit être centrée entre les pieds, avec une légère inclinaison vers le pied arrière.
Maintenir une position équilibrée et athlétique tout au long du swing permet aux golfeurs de générer de la puissance à partir de la base et de garder le contrôle des mouvements de leur corps.
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Un bon alignement est crucial pour cibler la trajectoire et la direction souhaitées de la balle de golf. Jim Venetos souligne l’importance d’aligner les pieds, les épaules et les hanches parallèlement à la ligne cible.
Pour obtenir un alignement correct, commencez par choisir un endroit sur le sol à quelques mètres devant le ballon qui est aligné avec la cible prévue. À partir de là, alignez vos pieds, vos épaules et vos hanches de manière à ce qu’ils soient parallèles à la ligne cible.
Il est important de noter que l’alignement des pieds peut différer légèrement en fonction du style de swing du golfeur et de la forme de tir souhaitée. Par exemple, les golfeurs visant un fondu pourraient aligner leurs pieds légèrement à gauche de la ligne cible (pour les golfeurs droitiers), et vice versa pour un match nul.
En alignant le corps parallèlement à la ligne cible, les golfeurs peuvent s’assurer que leur trajectoire de swing est sur la ligne prévue, augmentant ainsi les chances de réussir des tirs précis.
En résumé, la maîtrise du swing du driver Jim Venetos commence par l’adhérence, la position et l’alignement. En utilisant la prise prescrite, en maintenant une position équilibrée et athlétique et en alignant le corps parallèlement à la ligne cible, les golfeurs peuvent établir une base solide pour leur swing. Ces principes fondamentaux ouvrent la voie à une cohérence, une puissance et une précision améliorées sur le tee. Alors, prenons notre emprise, établissons notre position et alignons-nous pour réussir sur le parcours de golf.
Principes clés du swing du pilote Jim Venetos
(Suite dans la réponse suivante)
Principes clés du swing du pilote Jim Venetos
Quand il s’agit de maîtriser le swing du driver Jim Venetos, il y en a quelques-uns que vous devez garder à l’esprit. Ces principes sont à la base de l’approche de Venetos et peuvent grandement améliorer vos performances sur le parcours de golf. Dans cette section, nous approfondirons les trois grands principes : mouvement minimal du bas du corps, rotation du haut du corps et extension des bras.
Mouvement minimal du bas du corps
L’une des principales différences entre le swing driver Jim Venetos et les swings traditionnels est l’accent mis sur un mouvement minimal du bas du corps. Au lieu d’utiliser un grand tour de hanche ou un transfert de poids, Venetos préconise un bas du corps plus stable tout au long du swing. Cela permet un meilleur contrôle et une meilleure cohérence dans vos prises de vue.
Pour obtenir un mouvement minimal du bas du corps, concentrez-vous sur le maintien d’une base solide et résistez à l’envie de vous balancer ou de déplacer votre poids de manière excessive. Gardez vos pieds fermement ancrés au sol et utilisez le haut de votre corps pour générer de la puissance et de la rotation. En minimisant les mouvements du bas du corps, vous pouvez améliorer votre précision et réduire les risques de rater le ballon.
Rotation du haut du corps
Un autre aspect crucial du swing du driver Jim Venetos est l’accent mis sur la rotation du haut du corps. Venetos estime que la puissance et la distance peuvent être générées principalement par la rotation du haut du corps, plutôt que de compter fortement sur le bas du corps.
Pour intégrer la rotation du haut du corps dans votre swing, commencez par éloigner vos épaules et votre torse de la cible pendant le backswing. Cette rotation doit être douce et contrôlée, vous permettant de vous enrouler comme un ressort. Lorsque vous passez à la phase descendante, concentrez-vous sur la rotation du haut de votre corps à travers la zone d’impact et vers la cible. Ce mouvement de rotation vous aidera à générer de la puissance et à maintenir le contrôle tout au long du swing.
Extension du bras
Le dernier principe clé du swing du driver Jim Venetos est l’extension du bras. Venetos pense qu’en étendant complètement vos bras pendant le swing, vous pouvez obtenir une frappe de balle plus cohérente et plus puissante.
Pour pratiquer l’extension des bras, concentrez-vous sur le fait de garder vos bras tendus et complètement étendus tout au long du swing. Évitez de plier les bras ou de plier les coudes prématurément. Lorsque vous atteignez le sommet de votre backswing, imaginez atteindre le ciel et étendre complètement vos bras. Cette extension vous aidera à maintenir la bonne trajectoire de swing et à générer une puissance maximale à l’impact.
L’intégration d’un mouvement minimal du bas du corps, d’une rotation du haut du corps et d’une extension des bras dans votre swing de driver Jim Venetos peut grandement améliorer vos performances sur le terrain de golf. Ces principes clés fonctionnent ensemble pour améliorer la précision, la cohérence et la puissance de vos tirs. En vous concentrant sur ces principes et en les pratiquant régulièrement, vous pouvez faire passer votre jeu de conduite au niveau supérieur.
Maintenant que nous avons exploré le swing du driver Jim Venetos, passons à la section suivante où nous discuterons des erreurs courantes que les golfeurs rencontrent souvent lorsqu’ils tentent d’adopter cette technique de swing. Restez à l’écoute pour obtenir des informations et des conseils précieux sur la façon d’éviter ces erreurs et d’améliorer votre swing global.
Erreurs courantes dans le pilote Jim Venetos Swing
Bas du corps hyperactif
Le bas du corps hyperactif est l’une des erreurs les plus courantes dans le swing du driver Jim Venetos. De nombreux golfeurs font l’erreur d’utiliser trop de mouvements du bas du corps, pensant que cela générera plus de puissance et de distance. Cependant, cela entrave en fait leur swing et conduit à des frappes de balle incohérentes.
Lorsque le bas du corps devient trop actif, cela perturbe le timing et le séquencement du swing. Les hanches et les jambes commencent à amorcer la phase descendante avant que le haut du corps n’ait terminé sa rotation, ce qui entraîne un mouvement désynchronisé. Cela peut conduire à des slices, des crochets et des tirs surmontés.
Pour corriger cette erreur, les golfeurs doivent se concentrer sur la minimisation des mouvements du bas de leur corps pendant le swing. Au lieu d’utiliser les hanches et les jambes pour générer de la puissance, ils devraient s’appuyer sur la rotation du haut du corps et l’extension des bras. En gardant le bas du corps calme et stable, les golfeurs peuvent mieux contrôler leur swing et obtenir une frappe de balle plus cohérente.
En voici quelques-uns qui peuvent aider les golfeurs à résoudre le problème de l’hyperactivité du bas du corps :
- Balançoires à une jambe : Cet exercice consiste à balancer le conducteur en équilibre sur une jambe. En se concentrant sur la stabilité et l’équilibre, les golfeurs peuvent entraîner le bas de leur corps à rester immobile pendant le swing.
- Pause au sommet : Pendant le backswing, les golfeurs doivent faire une brève pause au sommet avant de lancer le downswing. Cela aide à empêcher le bas du corps de prendre de l’avance sur le haut du corps et favorise un swing plus synchronisé.
- Swings au ralenti : En pratiquant des swings au ralenti, les golfeurs peuvent développer une meilleure idée du timing et de l’enchaînement de leur swing. Cela leur permet de ressentir comment la rotation du haut du corps et l’extension des bras génèrent de la puissance, sans compter sur des mouvements excessifs du bas du corps.
Manque de rotation du haut du corps
Une autre erreur courante dans le swing du driver Jim Venetos est le manque de rotation du haut du corps. Les golfeurs qui ne parviennent pas à faire pivoter correctement le haut de leur corps pendant le swing ont souvent des difficultés avec la distance et la précision.
Lorsque le haut du corps ne tourne pas suffisamment, les golfeurs sont incapables de générer suffisamment de puissance et de vitesse de tête de club. Cela se traduit par des tirs faibles qui ne parviennent pas à atteindre la cible souhaitée. De plus, le manque de rotation peut conduire à un slice ou à une poussée, car la face du club ne parvient pas à s’ajuster à l’impact.
Pour corriger cette erreur, les golfeurs doivent se concentrer sur la maximisation de la rotation du haut de leur corps. Les épaules, la poitrine et le torse doivent tous tourner comme une unité, permettant un tour complet et sans restriction. Ce mouvement de rotation permet de stocker de l’énergie et de générer de l’énergie, ce qui permet des entraînements plus longs et plus précis.
En voici quelques-uns qui peuvent aider les golfeurs à améliorer la rotation du haut de leur corps :
- Shoulder Turn Drill : Cet exercice consiste à se concentrer sur la rotation des épaules aussi loin que possible pendant le backswing. En exagérant la rotation, les golfeurs peuvent développer une meilleure idée de la rotation du haut du corps nécessaire pour un swing puissant.
- Weighted Club Drill : À l’aide d’un club lesté ou d’un outil d’entraînement qui favorise la rotation du haut du corps, les golfeurs peuvent pratiquer leur swing tout en mettant l’accent sur la rotation de leur torse. Cela aide à enraciner le mouvement approprié et à développer la mémoire musculaire.
- Swing with a Mirror : En se balançant devant un miroir, les golfeurs peuvent surveiller visuellement la rotation du haut de leur corps. Cela leur permet de faire des ajustements et de s’assurer qu’ils réalisent un tour complet.
Effondrement précoce du bras
L’effondrement précoce des bras est une autre erreur courante dans le swing du driver Jim Venetos. Les golfeurs qui laissent leurs bras s’effondrer trop tôt pendant le backswing perdent de la puissance et du contrôle, ce qui entraîne des tirs incohérents.
Lorsque les bras s’effondrent, le swing devient trop étroit et compact, entraînant une perte d’effet de levier et de vitesse de la tête du club. Cela peut conduire à des tirs faibles, manquant de distance et de précision. De plus, l’effondrement précoce peut provoquer l’ouverture de la face du club, entraînant des tranches ou des tractions.
Pour corriger cette erreur, les golfeurs doivent se concentrer sur le maintien de l’extension de leurs bras tout au long du swing. Les bras doivent rester relativement droits et étendus pendant le backswing, permettant un arc plus large et plus de puissance.
Voici quelques exercices qui peuvent aider les golfeurs à résoudre le problème de l’effondrement précoce du bras :
- Swings à un bras : En pratiquant des swings avec un seul bras, les golfeurs peuvent développer un meilleur sens de l’extension et du contrôle des bras. Cet exercice aide à prévenir l’effondrement des bras et favorise un arc de balancement plus large.
- Pause en haut : Semblable à l’exercice pour le bas du corps hyperactif, une pause en haut du backswing peut aider les golfeurs à maintenir l’extension de leurs bras. Cela permet une descente plus synchronisée et plus puissante.
- Swings au ralenti : La pratique de swings au ralenti peut également aider les golfeurs à résoudre le problème de l’effondrement précoce du bras. En se déplaçant au ralenti, les golfeurs peuvent se concentrer sur le maintien de l’extension de leurs bras tout au long du swing et développer un mouvement plus cohérent.
Exercices pour améliorer le swing du pilote Jim Venetos
Que vous soyez un golfeur débutant ou un joueur chevronné, l’intégration efficace dans votre routine d’entraînement peut grandement améliorer votre swing de driver. Jim Venetos, un instructeur de golf renommé, a développé une série de exercices axés sur l’amélioration de votre swing de driver. Dans cette section, nous en explorerons trois : les balançoires à un bras, la pause en haut et les balançoires au ralenti.
Balançoires à un bras
Les balançoires à un bras sont un exercice fantastique pour vous aider à développer une base solide pour votre swing de driver. En utilisant un seul bras pendant le swing, vous pouvez vous isoler et vous concentrer sur des aspects spécifiques de votre technique. Voici comment vous pouvez intégrer les balançoires à un bras dans votre pratique :
- Positioning : Commencez par saisir le club avec uniquement votre main principale (main gauche pour les golfeurs droitiers, main droite pour les golfeurs gauchers). Assurez-vous que votre prise est sûre mais détendue.
- Stance et alignement : Installez-vous comme vous le feriez pour un swing normal, en garantissant un bon alignement avec votre cible. Maintenez une position stable tout au long de l’exercice.
- Swing Motion : Effectuez un backswing en douceur, en vous concentrant sur le maintien de l’équilibre et du rythme. Lors de la transition vers le downswing, engagez votre tronc et faites pivoter le haut de votre corps, en utilisant votre bras principal pour guider le club pendant l’impact.
- Follow-through : Terminez le swing avec une extension complète de votre bras principal, permettant au club de se libérer naturellement. Faites attention à votre équilibre et à votre posture tout au long du mouvement.
En pratiquant les swings à un bras, vous pouvez développer un meilleur contrôle et une meilleure coordination du haut de votre corps, ce qui se traduit directement par un swing de pilote plus puissant et plus précis.
Pause en haut
L’exercice Pause au sommet est un excellent moyen d’affiner votre timing et votre séquencement dans le swing du driver. Cela vous aide à maintenir un bon tempo et vous évite de vous précipiter dans le swing. Voici comment vous pouvez intégrer l’exercice Pause au sommet dans votre pratique :
- Set-up : Commencez par vous positionner comme vous le feriez pour un swing normal, avec votre prise, votre position et votre alignement correctement alignés.
- Backswing : Effectuez un backswing en douceur, en vous concentrant sur le maintien d’une prise détendue et d’un tempo constant. Lorsque vous atteignez le sommet de votre élan arrière, faites une pause pendant un bref instant, permettant à votre corps de se mettre en position.
- Transition : Après la pause, lancez la phase descendante en faisant pivoter le haut de votre corps et en engageant le bas de votre corps. Maintenir une transition douce et contrôlée du backswing au downswing.
- Impact et suivi : Concentrez-vous sur le maintien d’une position d’impact équilibrée et puissante, avec votre bras principal étendu et la rotation de votre corps conduisant le club à travers le ballon. Terminez le swing avec un suivi complet, permettant au club de se libérer naturellement.
L’exercice Pause au sommet vous aide à développer une séquence de swing plus synchronisée et plus efficace, favorisant la cohérence et la précision de vos tirs avec driver.
Balançoires au ralenti
Les swings au ralenti sont un exercice efficace pour affiner votre mécanique et développer la mémoire musculaire pour un swing fluide du driver. En ralentissant le tempo, vous pouvez vous concentrer sur les détails de votre swing et effectuer les ajustements nécessaires. Voici comment intégrer les balançoires au ralenti dans votre pratique :
- Preparation : Installez-vous avec votre adhérence, votre position et votre alignement habituels. Prenez un moment pour visualiser le swing et le résultat souhaité.
- Swing Motion : Commencez le swing à un rythme nettement plus lent que votre vitesse normale. Faites attention à chaque étape du swing, de la livraison au suivi. Concentrez-vous sur le maintien de l’équilibre, du rythme et du bon séquençage.
- Position Awareness : Utilisez le ralenti pour analyser et corriger les défauts ou incohérences de votre swing. Prenez note de la pression de votre préhension, de la rotation du corps et de l’extension des bras. Effectuez les ajustements nécessaires.
- Augmentation progressive de la vitesse : Une fois que vous êtes à l’aise avec le swing au ralenti, augmentez progressivement la vitesse tout en conservant le même niveau de contrôle et de précision. Cela permet à votre corps de s’adapter progressivement à la bonne mécanique de swing.
En intégrant des swings au ralenti dans votre routine d’entraînement, vous développerez un swing de driver plus fluide et cohérent. Cet exercice vous aide à affiner votre technique et à développer la mémoire musculaire nécessaire pour un swing reproductible dans diverses conditions.
Avantages de Jim Venetos Driver Swing
Le Jim Venetos Driver Swing est une technique qui offre aux golfeurs une gamme de , ce qui en fait un choix populaire pour les joueurs cherchant à améliorer leur jeu. En se concentrant sur des principes et des techniques spécifiques, ce style de swing peut aider les golfeurs à obtenir une précision accrue, une frappe de balle constante et une réduction du stress sur le corps.
Précision accrue
L’un des principaux avantages du Jim Venetos Driver Swing est le potentiel d’augmentation de la précision sur le parcours de golf. Ce style swing met l’accent sur les mouvements minimaux du bas du corps et la rotation du haut du corps, ce qui peut aider les golfeurs à obtenir un swing plus contrôlé et plus précis. En minimisant les mouvements inutiles, tels qu’un déplacement excessif des hanches ou un balancement du bas du corps, les golfeurs peuvent maintenir une position plus stable et équilibrée tout au long du swing. Cette stabilité permet un meilleur contrôle sur la face du club, ce qui se traduit par des tirs plus précis et des performances globales améliorées.
Frappe de balle cohérente
La cohérence est la clé du golf, et le Jim Venetos Driver Swing peut aider les golfeurs à atteindre une capacité de frappe de balle plus cohérente. L’accent mis sur la rotation du haut du corps permet aux golfeurs de générer de la puissance et de la vitesse grâce à la rotation des épaules et du torse, plutôt que de compter uniquement sur le bas du corps. Ce mouvement de rotation favorise un transfert d’énergie plus efficace du corps vers le club, résultant en un swing cohérent et reproductible. En perfectionnant cette technique, les golfeurs peuvent développer un swing qui produit des modèles de vol de balle cohérents, permettant une meilleure sélection de coups et un meilleur score.
Stress réduit sur le corps
Le golf peut être physiquement exigeant et la nature répétitive du swing peut exercer une pression sur diverses parties du corps. Cependant, le Jim Venetos Driver Swing vise à réduire le stress sur le corps en minimisant les mouvements inutiles et en se concentrant sur une mécanique efficace. L’accent mis sur l’extension des bras, combiné à un mouvement minimal du bas du corps, contribue à réduire la tension exercée sur le bas du dos, les hanches et les genoux. En favorisant un swing plus fluide et plus efficace, les golfeurs peuvent réduire le risque de blessure et profiter d’une partie de golf plus confortable et plus agréable.
L’intégration du Driver Swing Jim Venetos dans votre jeu de golf peut offrir une gamme de résultats allant d’une précision accrue à une réduction du stress sur le corps. En se concentrant sur ce style de swing et en incorporant des exercices spécifiques, les golfeurs peuvent améliorer leurs performances globales et profiter d’une expérience de golf plus cohérente et plus agréable. Alors pourquoi ne pas essayer ? Prenez le temps d’apprendre et de pratiquer le Jim Venetos Driver Swing, et vous pourriez vous retrouver à frapper les fairways avec plus de précision et de confiance que jamais.
N’oubliez pas que la pratique rend parfait, et le Jim Venetos Driver Swing pourrait être la clé pour libérer votre plein potentiel sur le parcours de golf. Alors prenez vos clubs, dirigez-vous vers le practice et commencez dès aujourd’hui à travailler pour un swing plus précis et plus cohérent !
- Avantages de Jim Venetos Driver Swing
- Précision accrue
- Frappe de balle cohérente
- Stress réduit sur le corps
Transition vers Jim Venetos Driver Swing
La transition vers Jim Venetos Driver Swing peut être un voyage passionnant et enrichissant pour tout golfeur cherchant à améliorer son jeu. Cette technique de swing unique se concentre sur trois éléments clés : s’adapter aux mouvements minimaux du bas du corps, développer la rotation du haut du corps et établir l’extension des bras. En comprenant et en mettant en œuvre ces principes, vous pouvez libérer le potentiel de votre swing de driver et faire passer votre jeu au niveau supérieur.
S’adapter aux mouvements minimaux du bas du corps
L’un des principes fondamentaux du Driver Swing de Jim Venetos est le mouvement minimal du bas du corps. Contrairement aux balançoires traditionnelles qui reposent fortement sur l’action des hanches et des jambes, cette technique met l’accent sur la stabilité et le contrôle du bas du corps.
Pour s’adapter à ce mouvement minimal du bas du corps, il est essentiel de se concentrer sur le maintien d’une position solide et équilibrée. Commencez par positionner vos pieds à la largeur des épaules et en les alignant parallèlement à la ligne cible. Cela fournira une base stable pour votre swing et vous aidera à garder le contrôle tout au long du mouvement.
Lorsque vous initiez votre backswing, concentrez-vous sur le maintien du bas de votre corps calme et stable. Évitez tout déplacement ou balancement inutile des hanches et concentrez-vous plutôt sur la rotation du haut de votre corps. Ce changement d’orientation peut sembler différent au début, mais avec la pratique, vous commencerez à développer un sentiment de contrôle et de puissance dans votre swing.
Développement de la rotation du haut du corps
Un autre élément clé du Driver Swing de Jim Venetos est l’accent mis sur la rotation du haut du corps. En exploitant la puissance de rotation du haut de votre corps, vous pouvez générer plus de vitesse et de distance dans votre swing.
Pour développer la rotation du haut du corps, commencez par vous concentrer sur le tour de votre épaule. Lorsque vous initiez votre backswing, pensez à faire pivoter votre épaule principale (épaule gauche pour les golfeurs droitiers) loin de la cible. Cette rotation aidera à créer un effet de bobine et à stocker de l’énergie qui pourra être libérée pendant la phase descendante.
Pendant la période de ralentissement, il est crucial de maintenir la puissance de rotation du haut de votre corps. Gardez votre épaule principale en mouvement vers la cible, permettant à vos bras et à vos mains de suivre naturellement. Ce mouvement synchronisé favorisera une libération douce et puissante du club, ce qui entraînera une distance et une précision accrues.
Établissement de l’extension du bras
En plus du mouvement minimal du bas du corps et de la rotation du haut du corps, Jim Venetos Driver Swing met également l’accent sur l’importance de l’extension des bras. Cette extension permet un arc de swing plus large et aide à générer une vitesse maximale de la tête du club.
Pour établir l’extension du bras, concentrez-vous sur le maintien de votre bras principal (bras gauche pour les golfeurs droitiers) droit tout au long du swing. Évitez de plier votre bras trop tôt ou de le plier excessivement lors de l’impact. Essayez plutôt de maintenir une position ferme et étendue du bras principal, permettant une libération complète de l’énergie.
Un exercice utile pour développer l’extension du bras est l’exercice « Pause en haut ». Pendant votre backswing, faites une brève pause lorsque votre bras principal est parallèle au sol. Cette pause vous aidera à vous assurer que votre bras est complètement étendu et dans la bonne position avant de lancer la descente.
En incorporant ces trois éléments dans votre swing, vous pourrez découvrir de première main le Driver Swing de Jim Venetos. Une précision accrue, une frappe de balle constante et une réduction du stress sur le corps ne sont que quelques-uns des avantages auxquels vous pouvez vous attendre. Alors, acceptez la transition, adaptez le bas de votre corps, développez la rotation du haut du corps et établissez l’extension des bras. Votre partie de golf vous remerciera.
Tableau :
| Transition vers Jim Venetos Driver Swing |
|---|
| – S’adapter aux mouvements minimaux du bas du corps |
| – Développer la rotation du haut du corps |
| – Établissement de l’extension du bras |
