Améliorez votre jeu de golf en maîtrisant différentes formes de coups comme les fondus, les tirages, les tranches et les crochets. Comprenez les facteurs qui affectent la forme des plans et apprenez à résoudre les problèmes courants.
Types de formes de coups de golf
Les formes des coups de golf font référence à la direction et à la trajectoire de la balle lorsqu’elle est frappée. Il existe quatre principaux types de formes de coups que les golfeurs visent à obtenir : le , le slice et le crochet. Chaque forme de tir a ses propres caractéristiques et nécessite des techniques spécifiques pour être exécutée avec succès.
Fade
Le fondu est une forme de plan qui s’incurve doucement de gauche à droite pour les joueurs droitiers (de droite à gauche pour les joueurs gauchers). Il s’agit d’un tir contrôlé qui permet aux golfeurs de franchir les obstacles sur le parcours, comme les arbres ou les bunkers. Pour atteindre un , il y a quelques facteurs clés à prendre en compte.
Tout d’abord, l’angle de la face du club joue un rôle crucial. Pour effectuer un fondu, la face du club doit être légèrement ouverte à l’impact. Cela signifie que la face du club pointe légèrement vers la droite de la cible pour les joueurs droitiers. En ouvrant la face du club, la balle tourne dans le sens des aiguilles d’une montre, la faisant se courber vers la droite.
Deuxièmement, la trajectoire de swing est importante pour obtenir un fondu. Une trajectoire de swing de l’extérieur vers l’intérieur, où la tête du club s’approche de la balle depuis l’extérieur de la ligne cible puis la traverse, aide à créer la forme de fondu souhaitée. Cette trajectoire de swing combinée à la face du club ouverte produit une douce courbe de gauche à droite.
HookEnfin, la pression de préhension doit être contrôlée lors de l’exécution d’un fondu. Une pression de préhension plus légère permet à la face du club de rester ouverte pendant l’impact, favorisant ainsi la forme de tir en fondu souhaitée. Il est important de trouver un équilibre entre la pression de préhension et le contrôle pour garantir un fondu cohérent et précis.
Dessiner
Le tirage est à l’opposé du fondu, s’incurvant doucement de droite à gauche pour les joueurs droitiers (de gauche à droite pour les joueurs gauchers). Il s’agit d’une autre forme de tir polyvalente qui permet aux golfeurs de naviguer efficacement sur le parcours. Pour atteindre un , certains éléments doivent être pris en compte.
L’angle de la face du club pour un coup tiré doit être légèrement fermé à l’impact. Cela signifie que la face du club pointe légèrement vers la gauche de la cible pour les joueurs droitiers. En fermant la face du club, cela donne à la balle une rotation dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, la faisant se courber vers la gauche.
En termes de trajectoire de swing, une trajectoire d’entrée vers sortie est idéale pour frapper un . Cela signifie que la tête du club s’approche de la balle depuis l’intérieur de la ligne cible, puis la traverse. Cette trajectoire de swing, combinée à la face fermée du club, produit la courbe souhaitée de droite à gauche.
Quand il s’agit de pression de préhension pour un tirage, une prise neutre est recommandée. Cela signifie que la pression appliquée sur le club doit être équilibrée et constante tout au long du swing. Un grip neutre aide à maintenir le contrôle tout en permettant à la face du club de se fermer légèrement à l’impact, favorisant ainsi la forme du draw shot.
Slice
Le slice est une forme de coup avec laquelle de nombreux golfeurs ont du mal. Il s’agit d’un tir qui s’incurve fortement de gauche à droite pour les droitiers (de droite à gauche pour les gauchers). Même si cette tranche peut être frustrante, il existe des moyens de la corriger et de l’améliorer.
Pour réparer un , une option consiste à renforcer l’adhérence. Cela signifie tourner légèrement les deux mains vers la droite sur le club pour les droitiers (vers la gauche pour les gauchers). En renforçant l’adhérence, il contribue à favoriser une face de club plus fermée à l’impact, réduisant ainsi la quantité d’effet latéral sur la balle et minimisant le slice.
Un autre facteur important dans la fixation d’une tranche est l’ajustement de la trajectoire de swing. Au lieu d’une trajectoire de swing de l’extérieur vers l’intérieur, qui contribue au slice, les golfeurs devraient viser une trajectoire de swing plus neutre. Cela signifie balancer le club le long de la ligne cible, ce qui entraîne un tir plus droit ou un tir doux. En corrigeant la trajectoire de swing, elle peut être éliminée ou réduite de manière significative.
Enfin, garantir une face de club carrée à l’impact est crucial pour fixer un slice. Cela signifie que la face du club est alignée parallèlement à la ligne cible. En quadrillant la face du club, cela aide à réduire l’effet latéral et favorise un vol de balle plus droit et plus contrôlé.
Hook
Le crochet est une autre forme de coup qui peut provoquer de la frustration chez les golfeurs. Il s’agit d’un tir qui s’incurve fortement de droite à gauche pour les joueurs droitiers (de gauche à droite pour les joueurs gauchers). Pour réparer un , des principes similaires s’appliquent à ceux de la correction d’une tranche.
Une façon de réparer un crochet consiste à affaiblir la poignée. Cela signifie tourner légèrement les deux mains vers la gauche sur le club pour les droitiers (vers la droite pour les gauchers). En affaiblissant l’adhérence, il contribue à favoriser une face de club plus ouverte à l’impact, réduisant ainsi la quantité d’effet latéral et minimisant le crochet.
Le réglage de la trajectoire de balançoire est également important pour la fixation d’un crochet. Au lieu d’une trajectoire de swing de l’intérieur vers l’extérieur, qui contribue au crochet, les golfeurs devraient viser une trajectoire de swing plus neutre. Cela signifie balancer le club le long de la ligne cible, ce qui entraîne un tir plus droit ou un tirage en douceur. En corrigeant la trajectoire de balancement, le crochet peut être éliminé ou considérablement réduit.
Semblable à la fixation d’un slice, il est crucial de garantir une face de club carrée à l’impact pour fixer un crochet. Cela signifie que la face du club est alignée parallèlement à la ligne cible. En quadrillant la face du club, cela aide à réduire l’effet latéral et favorise un vol de balle plus droit et plus contrôlé.
Facteurs affectant la forme des coups de golf
DOP 4: Draw One PartQuand il s’agit de golf, l’un des aspects les plus fascinants est la capacité à façonner vos coups. Qu’il s’agisse d’un fondu, d’un tirage, d’un slice ou d’un crochet, chaque forme de plan nécessite une technique spécifique et une compréhension des facteurs qui l’influencent. Dans cette section, nous explorerons les trois principaux facteurs qui affectent la forme des coups de golf : l’angle de la face du club, la trajectoire du swing et la pression de préhension.
Angle de face du club
L’angle de la face du club joue un rôle crucial dans la détermination de la direction et de la courbure de vos tirs. Il fait référence à la position de la face du club à l’impact par rapport à la ligne cible. L’angle peut être ouvert, fermé ou carré, et chaque angle produit une forme de tir différente.
Une face de club ouverte fait référence à une face qui est inclinée par rapport à la ligne cible. Cela favorise un fondu, où la balle se courbe doucement de gauche à droite (pour les golfeurs droitiers). Pour obtenir une face de club ouverte, vous pouvez légèrement faire pivoter votre grip, permettant ainsi à vos mains d’être davantage détournées de la cible. Cet ajustement crée une face de club plus ouverte tout au long du swing.
D’un autre côté, une face de club fermée signifie que la face est inclinée vers la ligne cible. Cela conduit à un match nul, avec la balle courbée de droite à gauche (pour les golfeurs droitiers). Pour obtenir une face de club fermée, vous pouvez faire pivoter légèrement votre grip dans la direction opposée, permettant à vos mains d’être davantage tournées vers la cible. Cet ajustement crée une face de club fermée tout au long du swing.
Enfin, une face de club carrée fait référence à une face perpendiculaire à la ligne cible. Cela produit un tir droit avec une courbure minimale. Une face de club carrée est généralement la position souhaitée pour la plupart des tirs, car elle offre précision et cohérence. Pour obtenir une face de club carrée, vous devez vous assurer que votre prise est neutre, avec vos mains confortablement positionnées sur le club.
Swing Path
La trajectoire de swing est un autre facteur critique qui détermine la forme de vos tirs. Il fait référence à la direction dans laquelle la tête du club se déplace pendant le swing. Le chemin de swing peut être classé comme un chemin de sortie vers l’entrée ou un chemin d’entrée vers la sortie.
Une trajectoire de swing de l’extérieur vers l’intérieur se produit lorsque la tête du club s’approche de la balle depuis l’extérieur de la ligne cible, puis la traverse lors de l’impact. Ce chemin de swing est associé à un fondu ou à un slice. Pour favoriser une trajectoire de swing de l’extérieur vers l’intérieur, vous pouvez vous concentrer sur l’initiation du downswing avec le haut de votre corps, permettant à la tête du club de venir de l’extérieur.
À l’inverse, une trajectoire de swing de l’intérieur vers l’extérieur se produit lorsque la tête du club s’approche de la balle depuis l’intérieur de la ligne cible, puis s’en éloigne lors de l’impact. Cette trajectoire de swing est associée à un tirage ou à un crochet. Pour encourager une trajectoire de swing de l’intérieur vers l’extérieur, vous pouvez travailler à initier le downswing avec le bas de votre corps, permettant à la tête du club de venir de l’intérieur.
Il est important de noter que la trajectoire du swing doit compléter l’angle de la face du club pour obtenir la forme de tir souhaitée. Par exemple, si vous avez une face de club ouverte, la combiner avec une trajectoire de swing de l’extérieur vers l’intérieur peut favoriser un fondu. À l’inverse, si vous avez une face de club fermée, la combiner avec une trajectoire de swing in-to-out peut générer un match nul.
Pression de préhension
La pression de préhension fait référence à la force appliquée au club de golf avec vos mains. Cela peut sembler un détail mineur, mais cela peut influencer considérablement la forme de vos clichés. La pression de préhension peut être classée comme légère, moyenne ou ferme.
Une légère pression de préhension permet une plus grande action du poignet et une libération de la tête du club, ce qui peut entraîner un slice ou un slice. Cette pression de préhension permet à la face du club de s’ouvrir légèrement pendant le swing, favorisant un fondu. Pour obtenir une légère pression de préhension, imaginez que vous tenez un petit oiseau dans vos mains – suffisamment serré pour l’empêcher de s’envoler, mais suffisamment doux pour ne pas lui faire de mal.
D’un autre côté, une pression de préhension ferme limite l’action du poignet et la libération de la tête du club, favorisant un crochet ou un crochet. Cette pression de préhension maintient la face du club plus carrée tout au long du swing, favorisant ainsi le tirage au sort. Pour obtenir une pression de préhension ferme, imaginez tenir fermement un marteau – avec suffisamment de force pour le contrôler mais sans forcer vos muscles.
Trouver la bonne pression de préhension est crucial pour des formes de tir cohérentes. Expérimentez avec différentes pressions pendant les séances d’entraînement pour déterminer quelle pression de préhension vous permet d’obtenir la forme de tir souhaitée.
Comprendre l’interaction entre l’angle de la face du club, la trajectoire de swing et la pression de préhension est essentiel pour contrôler la forme de vos coups de golf. En manipulant consciemment ces facteurs, vous pouvez façonner vos tirs pour contourner les obstacles, vous adapter aux conditions de vent ou simplement ajouter de la variété à votre jeu. N’oubliez pas que la pratique et l’expérimentation sont essentielles pour maîtriser l’art du façonnage des plans. Alors, prenez vos clubs, dirigez-vous vers le practice et commencez à perfectionner vos compétences pour devenir un golfeur polyvalent.
Comment réaliser un fondu
Quand il s’agit de réaliser un fondu au golf, il existe quelques techniques clés qui peuvent vous aider à obtenir la forme de coup souhaitée. En comprenant et en mettant en œuvre ces techniques, vous pouvez ajouter de la polyvalence à votre jeu et naviguer plus facilement sur des tracés de parcours difficiles.
Ouvrir Clubface
L’un des principaux facteurs permettant de frapper un est la position de la face du club à l’impact. Pour effectuer un fondu, vous devrez ouvrir légèrement la face du club à l’adresse. Cela signifie que la face du club doit pointer légèrement vers la droite de votre cible pour les golfeurs droitiers (ou légèrement vers la gauche pour les golfeurs gauchers). En ouvrant la face du club, vous créez une tendance naturelle à la balle de se courber de gauche à droite pendant son vol.
Chemin d’oscillation sortie-entrée
En plus d’une face de club ouverte, la trajectoire du swing est cruciale dans l’exécution d’un fondu. Pour effectuer un fondu, vous aurez besoin d’un chemin de swing sortant vers l’intérieur. Cela signifie que la tête du club doit s’approcher de la balle depuis l’extérieur de la ligne cible, puis la couper lors de l’impact. Cette trajectoire de swing aide à donner la rotation souhaitée de gauche à droite à la balle, ce qui donne un .
Pression de préhension contrôlée
Un autre facteur important pour obtenir un fondu est la pression de préhension. Il est essentiel de maintenir une prise contrôlée tout au long de votre swing. Tenir le club trop fort peut restreindre le mouvement de votre poignet et rendre difficile l’exécution des positions nécessaires de la face du club et de la trajectoire de swing. D’un autre côté, une prise trop lâche du club peut entraîner un contact irrégulier et une perte de contrôle. Trouvez un équilibre dans votre pression de préhension qui permet un mouvement fluide tout en gardant le contrôle.
En combinant une face de club ouverte, une trajectoire de swing de l’extérieur vers l’intérieur et une pression de préhension contrôlée, vous pouvez efficacement réaliser un fondu. Cependant, il est important de se rappeler que maîtriser ce plan demande de la pratique et de l’expérimentation. Il n’est pas rare que les golfeurs frappent quelques slices ou surcorrigent et frappent un crochet avant de trouver le bon équilibre. Ne vous découragez pas si cela ne vient pas naturellement au début – continuez à pratiquer et à affiner votre technique.
N’oubliez pas qu’il ne s’agit que d’une forme unique au golf. Il est important d’avoir une gamme variée de coups dans votre répertoire pour affronter différentes conditions de parcours et défis. Entraînez-vous à frapper des fondus sur le practice, et une fois que vous vous sentez en confiance, emmenez-les sur le parcours. Expérimentez avec différentes sélections de clubs et trajectoires de tir pour voir comment le fondu peut vous aider à surmonter les dangers et à vous positionner pour de meilleures opportunités de marquer.
Comment réussir un tirage
Faire un coup nul au golf peut ajouter de la polyvalence à votre jeu et vous aider à naviguer sur des tracés de parcours délicats. En courbant intentionnellement la balle de droite à gauche pour les golfeurs droitiers (ou de gauche à droite pour les golfeurs gauchers), vous pourrez profiter de certaines situations et mieux contrôler vos coups. Dans cette section, nous explorerons les éléments clés qui contribuent à réussir un match nul et vous fournirons de précieux conseils pour améliorer votre jeu.
Clubface fermé
Le premier facteur à prendre en compte lorsque l’on vise un tirage est l’angle de la face du club à l’impact. Pour obtenir la forme de tirage souhaitée, vous devez avoir une face de club fermée. Cela signifie que la face du club est légèrement inclinée vers la ligne cible, mais pas excessivement fermée. Considérez-le comme pointant légèrement vers la droite de la cible pour les golfeurs droitiers (ou légèrement vers la gauche pour les golfeurs gauchers).
Pour obtenir une face de club fermée, vous pouvez effectuer des ajustements lors de votre configuration et de votre swing. À l’adresse, alignez légèrement la face du club à droite de la ligne cible. Tout au long de votre swing, conservez la sensation d’avoir la face du club fermée, notamment à l’impact. Cela aidera à favoriser la rotation souhaitée sur la balle et à créer la forme souhaitée.
Chemin de basculement entrée-sortie
Un autre élément crucial pour atteindre a est le . Pour créer la forme de dessin souhaitée, vous devez disposer d’une trajectoire de rotation de l’intérieur vers l’extérieur. Cela signifie que la tête du club doit s’approcher de la balle depuis l’intérieur de la ligne cible lors du downswing et continuer vers l’extérieur de la ligne cible.
Pour obtenir une trajectoire de swing entrant-sortie, concentrez-vous sur vos plats à emporter et votre downswing. Pendant le retrait, gardez la tête du club à l’intérieur de la ligne cible. Lorsque vous initiez votre downswing, vous avez l’impression de balancer la tête du club de l’intérieur vers l’extérieur, en traçant un arc imaginaire de l’intérieur de la ligne cible vers l’extérieur. Cette trajectoire de swing, combinée à une face de club fermée, permet de générer l’effet latéral nécessaire pour un tir draw.
Pression de préhension neutre
La pression de préhension joue un rôle important dans l’élaboration de vos coups de golf, y compris le . Pour frapper un coup de manière cohérente, il est important de maintenir une pression de préhension neutre tout au long de votre swing. Saisissez fermement le club, mais évitez de le serrer trop fort, car une pression de préhension excessive peut entraver votre capacité à libérer le club correctement et à créer le spin de traction souhaité.
Pour obtenir une pression de préhension neutre, commencez par placer le club dans vos doigts plutôt que dans la paume de votre main. Cela permet une meilleure charnière du poignet et un meilleur contrôle pendant le swing. Tout au long de votre swing, concentrez-vous sur le maintien d’une pression de préhension constante, ni trop serrée ni trop lâche. Cela vous permettra d’exécuter une version fluide et contrôlée, favorisant la forme du dessin.
En résumé, réussir un match nul au golf nécessite une combinaison de facteurs, notamment une face de club fermée, une trajectoire de swing d’entrée en sortie et une pression de préhension neutre. En incorporant ces éléments dans votre jeu, vous pouvez améliorer vos capacités de tir et ajouter de la variété à vos tirs. Pratiquez ces techniques sur le practice et intégrez-les progressivement à votre jeu sur le parcours. N’oubliez pas que la cohérence et une bonne exécution sont essentielles pour maîtriser le coup de tirage et faire passer votre jeu de golf au niveau supérieur.
Veuillez noter que les sections suivantes de la référence peuvent couvrir des informations supplémentaires concernant les formes des coups de golf, les facteurs qui les affectent et la manière de corriger les erreurs de tir courantes.
Réparer une tranche
Renforcer l’adhérence
Si vous vous retrouvez régulièrement à frapper un slice sur le parcours de golf, l’une des premières choses à aborder est votre adhérence. La façon dont vous tenez le club peut avoir un impact significatif sur la direction et la forme de vos tirs. Pour réparer une tranche, vous devrez renforcer votre prise.
Lorsque nous parlons de renforcer votre adhérence, nous faisons référence à la façon dont vous positionnez vos mains sur le club. Pour les golfeurs droitiers, une prise plus forte signifie tourner légèrement vos mains vers la droite (dans le sens des aiguilles d’une montre) sur la poignée. Cet ajustement permet de redresser la face du club à l’impact et de réduire la quantité d’effet latéral qui provoque un .
Pour renforcer votre adhérence, suivez ces étapes :
- Commencez par placer votre main gauche sur le club, en vous assurant que la poignée passe en diagonale sur vos doigts.
- Ensuite, faites pivoter légèrement votre main gauche vers la droite de manière à ce que le « V » formé par votre pouce et votre index pointe vers votre épaule droite.
- Maintenant, placez votre main droite sur le club, en faisant chevaucher votre pouce gauche avec le coussinet de votre main droite. Encore une fois, assurez-vous que la poignée passe en diagonale sur vos doigts.
- Faites pivoter votre main droite vers la droite de manière à ce que le « V » formé par votre pouce et votre index pointe vers votre épaule droite, tout comme votre main gauche.
- Assurez-vous que votre prise est ferme mais pas trop serrée. Vous souhaitez garder le contrôle du club sans restreindre votre swing.
En renforçant votre grip, vous aurez plus de chances de redresser la face du club à l’impact, ce qui aidera à éliminer le slice de vos tirs.
Ajuster le chemin de swing
En plus de renforcer votre adhérence, l’ajustement de votre trajectoire de swing peut également aider à corriger un slice. La trajectoire de swing fait référence à la direction dans laquelle se déplace votre tête de club lorsqu’elle s’approche de la balle. Pour les slicers, la tête du club a tendance à se déplacer de l’extérieur vers l’intérieur, coupant la ligne cible prévue.
Pour corriger cette trajectoire de swing et favoriser une face de club plus carrée à l’impact, vous devrez vous concentrer sur une trajectoire de swing de l’intérieur vers l’extérieur. Cela signifie que la tête du club doit s’approcher de la balle légèrement à l’intérieur de la ligne cible et continuer sur une trajectoire qui se déplace vers l’extérieur après l’impact.
Pour ajuster votre trajectoire de swing, gardez les conseils suivants à l’esprit :
- Commencez votre élan arrière en tournant vos épaules et en déplaçant votre poids vers la droite (pour les golfeurs droitiers). Cela aide à créer le chemin intérieur approprié pour la baisse.
- Pendant la période de ralentissement, concentrez-vous sur le fait de garder vos mains et vos bras détendus. Évitez toute tension ou force excessive pouvant conduire à une trajectoire de balancement de l’extérieur vers l’intérieur.
- Lorsque vous balancez le ballon, visualisez un chemin qui se déplace légèrement de l’intérieur vers l’extérieur, en gardant la face du club carrée par rapport à la cible le plus longtemps possible.
- Pratiquez cette trajectoire de swing de l’intérieur vers l’extérieur sur le practice, en commençant par des swings plus lents et contrôlés et en augmentant progressivement votre vitesse et votre puissance.
En ajustant votre trajectoire de swing, vous serez en mesure de minimiser l’effet latéral qui provoque un slice et de favoriser un vol de balle plus droit et plus précis.
Square Clubface
Enfin, l’un des facteurs clés dans la fixation d’un slice est de s’assurer que la face de votre club est carrée à l’impact. Lorsque la face du club est ouverte (pointant vers la droite pour les golfeurs droitiers), elle favorise une rotation de la balle de gauche à droite, ce qui entraîne un slice.
Pour rendre la face du club carrée, gardez les conseils suivants à l’esprit :
- À l’adresse, assurez-vous que la face du club est dirigée vers votre cible. Utilisez des aides à l’alignement ou des repères visuels pour vous aider à positionner correctement la face du club.
- Pendant le swing, concentrez-vous sur le fait de garder le dos de votre main gauche (pour les golfeurs droitiers) à plat et face à la cible le plus longtemps possible. Cela aide à aligner la face du club à l’impact.
- Pendant que vous continuez, assurez-vous que la face du club pointe vers la cible. Évitez toute torsion ou roulement excessif des poignets qui pourrait ouvrir la face du club.
- Entraînez-vous à frapper des balles avec une face de club carrée à l’aide de bâtons d’alignement ou d’un miroir pour vérifier votre position à l’adresse et à l’impact.
En renforçant votre grip, en ajustant votre trajectoire de swing et en assurant une face de club carrée à l’impact, vous serez sur la bonne voie pour réparer une slice et améliorer votre jeu global.
N’oubliez pas que la cohérence et la pratique sont essentielles. Cela peut prendre un certain temps pour que ces ajustements soient confortables et naturels, alors soyez patient et continuez à travailler sur votre swing. Avec du dévouement et les bonnes techniques, vous réussirez des tirs plus droits en un rien de temps.
Réparer un hook
Êtes-vous aux prises avec un crochet dans vos coups de golf ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. De nombreux golfeurs sont confrontés à ce défi et cela peut être frustrant. Cependant, avec les bons ajustements, vous pouvez réparer votre crochet et commencer à frapper des coups plus droits. Dans cette section, nous aborderons trois facteurs clés qui peuvent vous aider à réparer un crochet : affaiblir votre prise, ajuster votre trajectoire de swing et équarrir la face du club.
Affaiblir l’adhérence
L’une des principales raisons d’un hameçon est une prise trop forte. Lorsque votre prise est trop forte, cela signifie que vos mains sont trop tournées vers la droite (pour les golfeurs droitiers) sur le club. Cela provoque la fermeture prématurée de la face du club pendant le swing, entraînant un crochet. Pour résoudre ce problème, vous devez affaiblir votre emprise.
Commencez par placer votre main gauche sur le club avec votre pouce pointant légèrement vers la droite du centre de la poignée. Ensuite, placez votre main droite sur le club de manière à ce que votre pouce soit également légèrement à droite du centre. Cela aidera à neutraliser votre grip et à empêcher la face du club de trop se fermer pendant le swing.
N’oubliez pas que changer votre grip peut être inconfortable au début, mais avec la pratique, cela deviendra plus naturel. Prenez le temps de vous habituer à la nouvelle prise et expérimentez différentes positions des mains jusqu’à ce que vous trouviez celle qui vous convient le mieux.
Ajuster le chemin de swing
Un autre facteur qui contribue à un crochet est la trajectoire de swing « dedans vers dehors ». Cela signifie que votre club se déplace de l’intérieur de la ligne cible vers l’extérieur de la ligne cible pendant le downswing. Cette trajectoire de swing favorise une fermeture de la face du club et se traduit par un .
Pour résoudre ce problème, vous devez ajuster votre trajectoire de swing pour qu’elle soit plus neutre. Imaginez que vous balancez le club le long d’une voie ferrée, la ligne cible étant le milieu de la voie. Concentrez-vous sur le balancement du club le long de cette piste imaginaire, en le gardant parallèle à la ligne cible tout au long du swing.
Un exercice qui peut vous aider à obtenir une trajectoire de swing plus neutre est l’exercice « à l’envers ». Commencez par prendre votre position d’adresse normale et placez un bâton d’alignement ou un manche de club sur le sol juste à l’extérieur de votre ligne cible et parallèlement à celle-ci. Pendant votre swing, essayez de balancer le club de manière à ce qu’il reste à l’intérieur du bâton d’alignement tout au long du downswing. Cela vous aidera à développer une trajectoire de swing plus neutre et à éliminer le crochet.
Square Clubface
Une face de club fermée à l’impact est une autre cause fréquente de crochet. Lorsque la face du club est fermée, cela signifie que la face pointe vers la gauche de la cible (pour les golfeurs droitiers). Cela conduit à un vol de balle accroché.
Pour résoudre ce problème, vous devez vous concentrer sur la quadrature de la face du club à l’impact. Une façon d’y parvenir est de s’entraîner avec une aide à l’alignement. Placez un bâton d’alignement ou un manche de club sur le sol parallèlement à votre ligne cible. Pendant votre swing, essayez d’aligner la face du club de manière à ce qu’elle soit d’équerre par rapport au bâton d’alignement à l’impact. Cela vous aidera à développer une sensation de position de face de club carrée et à éliminer le crochet.
Un autre conseil utile consiste à vous concentrer sur la pression de votre préhension. Si vous serrez trop fort le club, la face du club peut se fermer. Alors, essayez de maintenir une prise détendue tout au long de votre swing. Une pression de préhension plus légère permettra à la face du club de s’ajuster naturellement à l’impact.
N’oubliez pas que réparer un crochet prend du temps et de la pratique. Il est important d’être patient avec vous-même et de vous donner la possibilité de vous améliorer. Expérimentez avec différentes positions de préhension, entraînez-vous à ajuster votre trajectoire de swing et concentrez-vous sur une face de club carrée à l’impact. Avec du dévouement et de la pratique, vous pouvez vaincre votre crochet et commencer à frapper des coups plus droits sur le parcours de golf.
