Découvrez des techniques efficaces pour améliorer vos compétences. De la maîtrise du bon alignement à la compréhension de la répartition du poids et de la mécanique des coups, apprenez à lire le green et à pratiquer les exercices pour de meilleures performances. Boostez votre approche mentale et explorez des aides utiles au putting.
Poignée appropriée
Quand il s’agit de putting, une bonne adhérence est essentielle pour obtenir précision et cohérence dans vos coups. Le choix que vous faites peut avoir un impact considérable sur votre capacité à contrôler la face du putter et à effectuer un coup fluide. Dans cette section, nous explorerons trois poignées de putting courantes : la poignée à chevauchement, la poignée interlock et la poignée à dix doigts.
Poignée de chevauchement
La poignée à chevauchement est l’une des poignées les plus populaires et les plus utilisées dans le putting. Pour exécuter cette opération, placez votre main gauche sur le putter avec le pouce courant le long du manche vers la tête du club. Ensuite, placez votre main droite au-dessus de votre main gauche, le petit doigt de votre main droite chevauchant l’index et le majeur de votre main gauche.
La poignée overlap offre plusieurs avantages. Premièrement, il favorise un mouvement unifié des deux mains, contribuant ainsi à garantir un mouvement fluide et cohérent. Deuxièmement, cela permet un meilleur contrôle et une meilleure stabilité, car les mains sont connectées et travaillent ensemble. Enfin, la poignée superposée peut également aider à réduire les mouvements indésirables du poignet, favorisant ainsi un mouvement semblable à celui d’un pendule.
Poignée de verrouillage
Un autre choix de grip populaire parmi les golfeurs est le grip interlock. Cette prise consiste à emboîter le petit doigt de votre main droite avec l’index de votre main gauche. Comme pour la poignée superposée, le pouce gauche doit également descendre le long du manche vers la tête du club.
Le grip interlock est particulièrement apprécié par les golfeurs ayant des mains plus petites ou ceux qui recherchent une stabilité accrue. L’emboîtement des doigts crée une connexion plus sûre entre les mains, réduisant ainsi les risques de séparation des mains pendant le mouvement. Cette prise favorise également un mouvement unifié des mains, ce qui se traduit par un mouvement plus fluide.
Poignée à dix doigts
Le dix doigts, également connu sous le nom de poignée de baseball, est une option de préhension qui peut être plus adaptée à ceux qui ont des difficultés avec la mobilité des mains et des poignets ou qui ont des mains plus grandes. Avec ce grip, les dix doigts sont en contact avec le grip du putter. Les pouces des deux mains doivent descendre le long du manche en direction de la tête du club.
La poignée à dix doigts offre une prise plus individualisée pour chaque main, permettant un meilleur contrôle et un plus grand confort pour ceux qui peuvent trouver la prise en chevauchement ou en verrouillage moins naturelle. Cela peut également procurer un sentiment de sécurité et de stabilité, car tous les doigts sont engagés dans la prise.
En résumé, une bonne adhérence est cruciale pour un putting réussi. La poignée à chevauchement, la poignée interlock et la poignée à dix doigts sont trois options courantes à considérer. Expérimentez avec chacun et choisissez celui qui vous semble le plus confortable et le plus naturel. N’oubliez pas que la prise n’est qu’un élément de votre technique de putting, alors assurez-vous également de vous concentrer sur d’autres aspects tels que l’alignement, la mécanique des coups et pour un jeu de putting bien équilibré.
Alignement correct
L’un des aspects fondamentaux d’un coup roulé réussi est l’exactitude. Lorsque vous vous alignez correctement, vous créez la base d’un putt cohérent et précis. Dans cette section, nous explorerons trois types d’alignement différents : l’alignement carré, l’alignement ouvert et l’alignement fermé.
Alignement carré
Square est la méthode la plus couramment utilisée pour vous aligner sur la cible. Pour obtenir un alignement carré, positionnez vos pieds, vos hanches et vos épaules parallèlement à la ligne cible. Cela signifie que vos orteils, vos genoux et vos hanches doivent tous pointer directement vers la cible. En vous alignant d’équerre par rapport à la cible, vous créez un chemin droit que votre putter doit suivre.
Pour vous assurer que vous êtes correctement aligné, un exercice simple que vous pouvez pratiquer est l’exercice « voies ferrées ». Imaginez deux lignes parallèles allant de vos pieds à la cible. Vos pieds, hanches et épaules doivent être positionnés le long de ces lignes imaginaires. Ce visuel peut vous aider à vous assurer que vous êtes bien aligné par rapport à la cible avant chaque putt.
Alignement ouvert
L’alignement ouvert est une technique utilisée par certains golfeurs pour compenser une tendance à pousser ou à faire disparaître la balle. En alignement ouvert, vous positionnez vos pieds, vos hanches et vos épaules légèrement à gauche de la cible (pour les golfeurs droitiers). Cette position ouverte encourage un mouvement de swing de l’extérieur vers l’intérieur, ce qui peut aider à contrecarrer un fondu ou une poussée.
Bien que l’alignement ouvert puisse être efficace pour certains golfeurs, il peut également conduire à des incohérences s’il n’est pas exécuté correctement. Cela nécessite un timing précis et un swing bien coordonné pour produire systématiquement des putts précis. Il est important d’expérimenter différents alignements et de trouver celui qui convient le mieux à votre trait naturel.
Alignement fermé
L’alignement fermé est l’opposé de l’alignement ouvert. Il est utilisé par les golfeurs qui ont tendance à tirer ou à accrocher la balle. En alignement fermé, vous positionnez vos pieds, vos hanches et vos épaules légèrement à droite de la cible (pour les golfeurs droitiers). Cette position fermée encourage un mouvement de balancement de l’intérieur vers l’extérieur, ce qui peut aider à contrecarrer un crochet ou une traction.
Semblable à l’alignement ouvert, l’alignement fermé nécessite de la pratique et de la coordination pour produire systématiquement des putts précis. Il est important de trouver le bon équilibre entre l’alignement et la mécanique du swing pour garantir un mouvement fluide.
En résumé, l’alignement est un élément crucial dans le développement d’un coup roulé cohérent et précis. Que vous préfériez l’alignement carré, l’alignement ouvert ou l’alignement fermé, la clé est de trouver l’approche qui convient à votre trait naturel et vous aide à atteindre systématiquement votre cible. En pratiquant ces différentes techniques d’alignement, vous pouvez améliorer votre capacité à lire les greens et à réaliser plus de putts.
Répartition du poids
Quand il s’agit de putting, la répartition du poids joue un rôle crucial pour obtenir un coup fluide et précis. En comprenant et en maîtrisant différentes techniques de répartition du poids, vous pouvez grandement améliorer la cohérence de votre putting et vos performances globales sur le green. Dans cette section, nous explorerons trois techniques clés de répartition du poids : répartition équilibrée du poids, répartition du poids vers l’avant et répartition du poids vers l’arrière.
Répartition équilibrée du poids
Une répartition équilibrée du poids est la base d’un coup de putting solide. Cela implique de répartir uniformément votre poids entre les deux pieds, garantissant ainsi stabilité et contrôle tout au long du mouvement. Pour obtenir une répartition équilibrée du poids, tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules et placez la balle de golf au centre de votre position. Cela permet une répartition égale du poids des deux côtés.
Maintenir une répartition équilibrée du poids tout au long du coup de putting est essentiel. Si vous déplacez trop de poids sur vos orteils ou vos talons pendant le coup, cela peut perturber votre alignement et conduire à des résultats incohérents. En vous concentrant sur la répartition uniforme de votre poids, vous créez une base solide qui favorise un mouvement fluide et précis.
Répartition du poids vers l’avant
La répartition du poids vers l’avant est une technique qui peut vous aider à générer plus de puissance et de distance sur des putts plus longs. Cette technique consiste à déplacer un pourcentage légèrement plus important de votre poids vers votre pied avant. Ce faisant, vous engagez les muscles de vos jambes les plus larges et créez un mouvement plus agressif.
Pour obtenir une répartition du poids vers l’avant, placez la balle de golf légèrement en avant dans votre position, plus près de votre pied avant. Lorsque vous abordez le ballon, déplacez légèrement votre poids vers votre pied avant, en ressentant une légère pression sur la pointe de vos pieds. Cette légère inclinaison vers l’avant vous aidera à générer plus de vitesse et de puissance avec la balle, permettant ainsi des putts plus longs avec plus de contrôle.
Il est important de noter que même si la répartition du poids vers l’avant peut être bénéfique pour les putts plus longs, elle n’est peut-être pas idéale pour les putts plus courts ou délicats. Trouver le bon équilibre entre la répartition du poids et la longueur de course est essentiel pour obtenir des résultats cohérents sur le green.
Répartition du poids vers l’arrière
À l’autre extrémité du spectre, la répartition du poids vers l’arrière est une technique qui peut être bénéfique pour les putts plus courts nécessitant un toucher délicat. Cette technique consiste à déplacer un pourcentage légèrement plus important de votre poids vers votre pied arrière. Ce faisant, vous engagez les petits muscles de vos jambes et favorisez un mouvement plus doux et plus fin.
Pour obtenir une répartition du poids vers l’arrière, positionnez la balle de golf légèrement en arrière de votre position, plus près de votre pied arrière. Lorsque vous abordez le ballon, déplacez légèrement votre poids vers votre pied arrière, en ressentant une légère pression sur vos talons. Cette légère inclinaison vers l’arrière vous aidera à contrôler la vitesse et le toucher nécessaires pour des putts plus courts, réduisant ainsi le risque de dépasser le trou.
Tout comme pour la répartition du poids vers l’avant, il est important de trouver le bon équilibre lors de l’utilisation de la répartition du poids vers l’arrière. Expérimenter différentes répartitions de poids pendant les séances d’entraînement vous aidera à déterminer la technique optimale pour chaque putt auquel vous faites face sur le parcours.
Mécanique des courses
Quand il s’agit de putting, disposer de la bonne mécanique de frappe est crucial pour des résultats cohérents et précis. Il existe trois principaux types de coups que les golfeurs utilisent couramment : le coup pendulaire, le coup droit et traversant et le coup en arc. Chaque AVC a ses propres caractéristiques et avantages, alors examinons chacun d’entre eux de plus près.
Course du pendule
Le coup pendulaire est un choix populaire parmi de nombreux golfeurs en raison de sa simplicité et de sa fiabilité. Il tire son nom du mouvement fluide et rythmé qui ressemble au balancement d’un pendule. Pour exécuter un coup de pendule, suivez ces étapes :
- Grip : commencez par tenir le putter avec une grip appropriée. Le chevauchement ou la poignée interlock sont couramment utilisés pour cette course. (Reportez-vous à la section « Bonne prise » pour plus de détails)
- Alignment : installez votre corps et votre putter dans un carré avec votre cible. (Reportez-vous à la section « Alignement correct » pour plus de détails)
- Répartition du poids : Maintenir une répartition équilibrée du poids tout au long de la course. (Reportez-vous à la section « Répartition du poids » pour plus de détails)
- Backswing : Gardez le mouvement fluide et contrôlé lorsque vous faites pivoter le putter vers l’arrière. La longueur du backswing doit être cohérente pour chaque putt.
- Impact : Lorsque vous faites pivoter le putter vers l’avant, assurez-vous de maintenir un mouvement fluide et régulier. Évitez tout mouvement saccadé ou brusque pouvant entraîner une incohérence.
- Follow-through : complétez le trait avec un suivi naturel et fluide. Le putter doit continuer à se balancer en direction de la cible même après l’impact.
Le mouvement du pendule est connu pour sa simplicité et sa douceur. En se concentrant sur le mouvement naturel de type pendule, les golfeurs peuvent obtenir un coup cohérent et fiable qui contribue à améliorer la précision de leur putting.
Dos droit et traversant
Le coup droit et traversant est une autre technique populaire utilisée par les golfeurs pour améliorer la cohérence de leur putting. Comme son nom l’indique, ce coup implique un backswing droit et un suivi direct. Voici comment l’exécuter efficacement :
- Grip : Utilisez une poignée appropriée, telle que la poignée à chevauchement ou la poignée interlock, pour tenir le putter. (Reportez-vous à la section « Bonne prise » pour plus de détails)
- Alignment : placez votre corps et votre putter dans un alignement carré avec votre cible. (Reportez-vous à la section « Alignement correct » pour plus de détails)
- Répartition du poids : Maintenir une répartition équilibrée du poids tout au long de la course. (Reportez-vous à la section « Répartition du poids » pour plus de détails)
- Backswing : Gardez le putter en mouvement en ligne droite vers l’arrière, sans aucune déviation. La longueur du backswing doit être cohérente pour chaque putt.
- Impact : Lorsque vous faites pivoter le putter vers l’avant, concentrez-vous sur le maintien de la tête du putter sur la même trajectoire que le backswing. Évitez tout mouvement latéral ou torsion des poignets.
- Follow-through : Terminez le coup avec un suivi droit qui reflète le backswing. Le putter doit continuer à se déplacer tout droit vers la cible après l’impact.
Le dos droit et le mouvement traversant sont une technique qui favorise un mouvement cohérent et reproductible. En éliminant tout mouvement ou déviation inutile, les golfeurs peuvent améliorer la précision et le contrôle de leur putting.
Course d’arc
Le coup d’arc, également connu sous le nom de coup de putting en arc, est une technique qui implique un léger arc dans le mouvement de putting. Ce coup est souvent préféré par les golfeurs qui ont une tendance naturelle à balancer le putter dans un mouvement d’arc. Voici comment l’exécuter efficacement :
- Grip : Tenez le putter avec une prise appropriée, comme la poignée à chevauchement ou la poignée interlock. (Reportez-vous à la section « Bonne prise » pour plus de détails)
- Alignment : placez votre corps et votre putter dans un alignement carré avec votre cible. (Reportez-vous à la section « Alignement correct » pour plus de détails)
- Répartition du poids : Maintenir une répartition équilibrée du poids tout au long de la course. (Reportez-vous à la section « Répartition du poids » pour plus de détails)
- Backswing : Lorsque vous faites pivoter le putter vers l’arrière, prévoyez un léger arc de cercle dans le mouvement. La longueur et la forme de l’arc peuvent varier en fonction des préférences personnelles.
- Impact : Lorsque vous faites pivoter le putter vers l’avant, concentrez-vous sur le maintien de l’arc et sur le maintien de la tête du putter sur la même trajectoire. Évitez tout changement brusque d’arc ou de mouvements latéraux.
- Follow-through : Terminez le coup avec un suivi naturel et fluide qui correspond à l’arc du backswing. Le putter doit continuer à se balancer en direction de la cible après l’impact.
Le coup d’arc est une technique qui permet aux golfeurs de travailler avec leurs tendances naturelles et de trouver un mouvement de putting confortable. En adoptant l’arc et en maintenant la cohérence, les golfeurs peuvent améliorer la précision et le contrôle sur les greens.
Lecture du vert
Observation des pentes
Quand il s’agit de lire le green, l’un des facteurs les plus importants à considérer est la pente du terrain. En observant les pentes, vous pouvez obtenir des informations précieuses sur la façon dont la balle va se briser et ajuster votre visée en conséquence. Prenez un moment pour vous promener sur le green et ressentir ses contours. Recherchez les pentes montantes ou descendantes visibles, ainsi que les cassures subtiles qui pourraient ne pas être immédiatement apparentes. Il convient également de noter que la vitesse du green peut grandement affecter le break de votre putt, alors gardez cela également à l’esprit.
Évaluation de la vitesse
En plus d’observer les pentes, évaluer la vitesse du green est crucial pour réussir son putting. La vitesse du green fait référence à la vitesse à laquelle la balle roulera une fois qu’elle sera puttée. Cela peut être influencé par des facteurs tels que le type d’herbe, la longueur de l’herbe et même les conditions météorologiques. Pour évaluer la vitesse du green, essayez de réaliser quelques putts d’entraînement à différentes distances. Faites attention à la distance parcourue par la balle et à la façon dont elle réagit au terrain. Cela vous aidera à évaluer la vitesse et à porter des jugements plus précis en matière de putting.
Évaluation des pauses
Évaluer les breaks sur le green est une autre compétence essentielle pour tout golfeur. Les pauses font référence aux changements de direction que la balle prendra lorsqu’elle roulera vers le trou. Pour évaluer les breaks, commencez par visualiser une ligne imaginaire allant de votre balle au trou. Recherchez les pentes ou les contours qui pourraient faire dévier la balle de cette ligne. Il est important de se rappeler que les breaks peuvent être trompeurs, car ils sont souvent influencés par des facteurs tels que la vitesse du green et le grain de l’herbe. Au fur et à mesure que vous gagnerez en expérience, vous deviendrez meilleur dans la prévision et l’ajustement des pauses, améliorant ainsi la précision de votre putting.
Pour résumer, la lecture du green est un aspect crucial d’un putting réussi. En observant les pentes, en évaluant la vitesse et en évaluant les pauses, vous pouvez prendre des décisions plus éclairées lorsqu’il s’agit de viser et d’exécuter vos putts. N’oubliez pas de prendre votre temps et d’analyser soigneusement le green avant de réaliser votre coup. Avec de la pratique et de l’expérience, vous développerez une meilleure compréhension du comportement des différents greens et serez en mesure d’adapter votre technique de putting en conséquence.
Exercices pratiques
Perceuse de porte
L’exercice de porte est un exercice d’entraînement populaire qui aide les golfeurs à améliorer leur précision de putting. Cet exercice se concentre sur le développement d’un coup roulé cohérent et sur l’amélioration de votre capacité à lancer la balle sur la ligne prévue. Cela consiste à installer deux bâtons d’alignement ou clubs de golf sur le sol, créant ainsi une porte étroite par laquelle la balle doit passer.
Pour effectuer l’exercice de portail, suivez ces étapes :
- Trouvez une surface plane sur le green et installez les bâtons d’alignement ou les clubs de golf à environ une largeur de tête de putter, juste devant le trou.
- Placez-vous derrière le ballon et visualisez la ligne sur laquelle vous voulez que le ballon commence.
- Prenez votre position de putting normale et alignez-vous parallèlement aux bâtons d’alignement.
- Faites votre coup en visant à faire rouler la balle à travers la porte sans toucher les bâtons.
- Répétez l’exercice, en vous concentrant sur la mécanique et l’alignement cohérents des courses.
L’exercice de porte aide les golfeurs à développer un sentiment de précision et de contrôle sur leur coup de putting. En pratiquant cet exercice régulièrement, vous pouvez entraîner vos muscles à lancer systématiquement la balle sur la ligne prévue, ce qui conduit à davantage de putts réussis sur le parcours de golf.
Perceuse d’horloge
L’exercice d’horloge est un exercice de putting précieux qui aide les golfeurs à améliorer leur contrôle de la distance et à développer une meilleure sensation pour différentes longueurs de putt. Cet exercice consiste à placer une série de marqueurs autour du trou, simulant les chiffres sur une horloge. En pratiquant cet exercice, vous pouvez améliorer votre capacité à juger et à contrôler le rythme de vos putts.
Voici comment effectuer l’exercice d’horloge :
- Choisissez une section plate du green et placez des marqueurs aux positions suivantes : 3 pieds, 6 pieds, 9 pieds et 12 pieds du trou, représentant 3 heures, 6 heures, 9 heures et 12. heures, respectivement.
- Commencez par la distance la plus courte (3 pieds) et effectuez des putts à partir de chaque marqueur, en vous déplaçant dans le sens des aiguilles d’une montre.
- Concentrez-vous sur le maintien d’un coup et d’un rythme constants pour chaque putt, en visant à ce que la balle s’arrête à quelques centimètres du trou.
- Une fois le circuit terminé, répétez l’exercice dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.
L’exercice d’horloge vous permet de pratiquer des putts de différentes longueurs, entraînant vos muscles pour développer un meilleur sens de la distance et du contrôle. En maîtrisant cet exercice, vous serez en mesure de juger plus efficacement la vitesse et la rupture des putts, ce qui entraînera de meilleures performances sur les greens.
Exercice de contrôle de distance
Le contrôle de la distance est un aspect crucial du putting qui peut avoir un impact considérable sur votre score sur le parcours de golf. L’exercice de contrôle de distance est conçu pour aider les golfeurs à développer une meilleure sensation pour différentes longueurs de putt et à améliorer leur capacité à retarder les putts près du trou.
Pour effectuer l’exercice de contrôle de distance, suivez ces étapes :
- Choisissez une section plate du green et placez un marqueur à une distance de votre choix, par exemple à 30 pieds du trou.
- Faites quelques coups d’entraînement pour avoir une idée de la distance et du rythme requis pour atteindre le trou.
- Réalisez une série de putts à la même distance, en vous concentrant sur le fait de rapprocher la balle le plus près possible du trou sans le dépasser.
- Faites attention à la longueur de votre élan arrière et à l’accélération de la balle, en visant un coup fluide et cohérent.
- Répétez l’exercice à différentes distances, en augmentant progressivement le défi à mesure que vous vous sentez plus à l’aise.
L’exercice de contrôle de distance aide les golfeurs à développer une meilleure compréhension de la force nécessaire pour obtenir différentes longueurs de putt. En pratiquant cet exercice régulièrement, vous pouvez améliorer votre capacité à retarder les putts près du trou, réduisant ainsi le nombre de trois putts et améliorant votre performance globale au putting.
Approche mentale
Quand il s’agit de putting au golf, l’approche mentale est tout aussi importante que la technique physique. Afin de réussir systématiquement ces putts, vous devez avoir le bon état d’esprit sur le green. Cette section explorera trois aspects clés de l’approche mentale : visualiser le putt, rester concentré et gérer la pression.
Visualiser le putt
L’une des techniques de putting les plus efficaces consiste à visualiser le putt avant même de prendre position. En voyant mentalement la balle rouler le long du green et dans le trou, vous pouvez améliorer vos chances de réussir votre putt. Cette visualisation vous aide à créer une image mentale de la ligne et de la vitesse du putt, vous permettant ainsi de mieux juger de votre visée et de votre coup.
Pour améliorer vos compétences de visualisation, essayez d’utiliser une aide à la mise en place telle que des aides à l’alignement ou des miroirs. Ces outils peuvent vous aider à aligner correctement votre corps et votre face de club, renforçant ainsi l’image mentale du putt. En vous entraînant avec ces aides, vous pouvez développer une image mentale plus précise et plus vivante de l’apparence et de la sensation du putt.
Rester concentré
Maintenir votre concentration tout au long de votre coup roulé est crucial pour des résultats cohérents. Il est facile de se laisser distraire par des facteurs externes tels que le bruit, les mouvements ou même des pensées négatives. Pour lutter contre ces distractions, il est important de développer une routine préalable au tournage qui vous aide à rester concentré sur la tâche à accomplir.
Commencez par prendre quelques respirations profondes pour détendre votre corps et vider votre esprit. Ensuite, visualisez le putt comme indiqué précédemment. Prenez votre temps pour aligner votre tir et apporter les ajustements nécessaires à votre prise ou à votre alignement. Une fois que vous êtes prêt, jetez un dernier coup d’œil au trou et respectez votre ligne et votre vitesse.
Pendant le coup, gardez les yeux rivés sur le ballon et maintenez un tempo fluide et rythmé. Évitez la tentation de lever les yeux trop tôt ou de précipiter le coup. En restant concentré sur la mécanique de votre coup et sur la cible, vous augmentez vos chances de réussir un putt.
Gestion de la pression
Le putting peut être une situation de haute pression, surtout lorsque vous jouez dans un tournoi ou devant une foule. La capacité à gérer la pression est une compétence clé pour tout golfeur. Plus vous vous entraînerez et vous exposerez à des situations de pression, mieux vous serez équipé pour les gérer.
Une stratégie efficace pour gérer la pression consiste à l’accepter comme un défi plutôt que comme une menace. Au lieu de vous concentrer sur les résultats négatifs potentiels, changez d’état d’esprit pour considérer la pression comme une opportunité de mettre en valeur vos compétences. Rappelez-vous les succès passés et les expériences positives sur le green.
Une autre technique utile consiste à créer une routine pour gérer la pression. Cette routine peut inclure des exercices de respiration profonde, un discours intérieur positif ou même un signal physique tel que taper votre putter sur le sol avant d’adresser la balle. En suivant systématiquement cette routine, vous pouvez vous ancrer dans le moment présent et minimiser l’impact des pressions extérieures.
- Avez-vous déjà eu du mal à visualiser le putt avant d’effectuer votre coup ?
- Quelles techniques utilisez-vous pour rester concentré pendant votre coup roulé ?
- Comment gérer la pression face à un putt crucial ?
Aides au putting
Aides à la formation à l’alignement
Avez-vous du mal à aligner systématiquement vos putts ? Les aides à l’entraînement à l’alignement peuvent changer la donne pour votre technique de putting. Ces aides sont conçues pour vous aider à développer un bon alignement et à améliorer votre précision sur les greens.
Une aide à l’entraînement à l’alignement populaire est le bâton d’alignement au putting. Cet outil simple mais efficace consiste en un bâton droit que vous pouvez placer sur le sol pour vous assurer que vos pieds, vos hanches et vos épaules sont correctement alignés vers la cible. En utilisant cette aide pendant vos séances d’entraînement, vous pouvez entraîner votre corps à s’entraîner de manière cohérente. installé dans la bonne position pour chaque putt.
Une autre aide utile à la formation à l’alignement est le système d’alignement au laser. Cet appareil projette une ligne laser sur la surface de putting, vous fournissant une référence visuelle pour la ligne de putting souhaitée. En utilisant le système laser, vous pouvez entraîner vos yeux à lire correctement la ligne et améliorer votre capacité à démarrer vos putts sur la cible prévue.
Tapis de putting
Vous souhaitez mettre en pratique vos compétences en putting à la maison ou au bureau ? Investir dans un tapis de putting peut vous offrir la commodité de vous entraîner à tout moment et en tout lieu. Les tapis de putting sont disponibles en différentes tailles et modèles, offrant différentes fonctionnalités pour améliorer vos séances d’entraînement.
Un type de tapis de putting est le putting green intérieur. Ces tapis sont généralement fabriqués à partir de gazon synthétique et conçus pour imiter la sensation et le roulement d’un véritable putting green. Ils sont souvent livrés avec des guides d’alignement et des trous cibles intégrés, vous permettant de travailler sur votre course et votre précision. Certains putting greens intérieurs ont même des pauses réglables, vous permettant de vous entraîner à lire différentes pentes vertes.
Une autre option populaire est le tapis de putting portable. Ces tapis sont légers et compacts, ce qui les rend faciles à transporter et à installer partout où vous souhaitez pratiquer. Les tapis de putting portables ont généralement une surface lisse avec des marques d’alignement et des trous cibles. Ils sont parfaits pour pratiquer la mécanique de vos coups et développer une routine de putting cohérente.
Mettre des miroirs
Avez-vous des difficultés avec votre alignement et la position de vos yeux pendant votre coup roulé ? Mettre des miroirs peut être un outil précieux pour vous aider à améliorer ces aspects de votre jeu. Ces miroirs fournissent un retour instantané sur votre configuration et votre course, vous permettant d’effectuer les ajustements nécessaires pour de meilleures performances.
Lorsque vous utilisez un miroir de pose, vous pouvez le placer au sol devant vous et vous aligner sur les lignes directrices du miroir. Cela vous aidera à vous assurer que vos yeux sont directement au-dessus du ballon et que vos épaules sont perpendiculaires à la cible. En vous entraînant régulièrement avec un miroir de putting, vous pouvez entraîner votre corps à adopter la posture et l’alignement corrects pour un putting plus cohérent.
Les miroirs de putting disposent également d’aides à l’alignement, telles que des lignes et des points, qui peuvent vous aider à aligner la face de votre putter sur la cible. En utilisant ces aides, vous pouvez développer un trait plus précis et reproductible. L’installation de miroirs n’est pas seulement idéale pour les séances d’entraînement à la maison, mais également pour les routines d’échauffement avant une partie de golf.
En conclusion, les aides au putting jouent un rôle crucial dans l’amélioration de vos performances au putting. Les aides à la formation à l’alignement, telles que les bâtons d’alignement et les systèmes d’alignement laser, vous aident à développer un alignement approprié et à améliorer votre précision. Les tapis de putting constituent un moyen pratique de pratiquer vos compétences de putting n’importe où, tandis que l’installation de miroirs vous aide à améliorer votre alignement et votre mécanique de frappe. En intégrant ces aides à votre routine d’entraînement, vous pouvez faire passer votre putting au niveau supérieur et réussir plus de putts sur les greens.
