Apprenez à frapper des coups de fer plus hauts avec des techniques de prise, de position, de swing, de position de la balle, de trajectoire de tir et d’exercices pour améliorer votre jeu.
Poignée et position pour des coups de fer plus élevés
Quand il s’agit de frapper des coups de fer plus élevés, avoir le droit est crucial. Le bon placement des mains, l’alignement de vos pieds et de vos épaules, ainsi que le maintien de l’équilibre et de la répartition du poids jouent tous un rôle important dans l’obtention du résultat souhaité. Examinons chaque aspect pour comprendre comment ils contribuent à votre réussite sur le parcours de golf.
Placement correct des mains
Un bon placement des mains est la base d’une prise solide, qui affecte en fin de compte votre swing et la trajectoire de vos coups de fer. Pour obtenir le bon placement de la main, commencez par saisir le club avec votre main gauche (pour les golfeurs droitiers). Placez le club dans les doigts de votre main gauche, avec la poignée en diagonale sur votre paume. Votre pouce doit reposer sur le dessus de la poignée, pointant légèrement vers la droite du centre.
Ensuite, placez votre main droite sur le club, en vous assurant qu’elle complète la position de votre main gauche. La poignée doit également s’étendre en diagonale sur votre paume droite, votre pouce droit reposant légèrement à gauche du centre. Assurez-vous que vos mains travaillent ensemble comme une unité, en fournissant une prise ferme mais pas trop serrée sur le club.
En maintenant un bon placement des mains, vous pouvez maximiser le contrôle et la puissance de votre swing, conduisant à des coups de fer plus élevés.
Alignement des pieds et des épaules
Aligner correctement vos pieds et vos épaules est essentiel pour des tirs de fer cohérents et précis. Lorsque vous adressez le ballon, vos pieds doivent être écartés à la largeur des épaules, parallèles à la ligne cible. Cette position fournit une base solide et permet un swing équilibré.
Pour aligner vos épaules, imaginez une ligne droite allant de votre épaule gauche à votre épaule droite. Cette ligne doit être parallèle à la ligne cible. Un bon alignement des épaules garantit que votre swing suit la bonne trajectoire, favorisant ainsi un vol de balle plus droit.
N’oubliez pas que la cohérence est la clé lorsqu’il s’agit d’aligner vos pieds et vos épaules. En pratiquant et en ancré cet aspect fondamental dans votre routine, vous développerez un swing plus fiable et plus efficace.
Équilibre et répartition du poids
Maintenir l’équilibre tout au long de votre swing est crucial pour générer de la puissance et de la précision. Une position équilibrée vous permet de transférer votre poids en douceur de votre pied arrière à votre pied avant, favorisant un swing fluide et un contact solide avec le ballon.
Pour atteindre l’équilibre, répartissez votre poids uniformément entre les deux pieds à l’adresse. Évitez de vous pencher trop en avant ou en arrière, car cela peut perturber votre équilibre et avoir un impact négatif sur votre swing. Imaginez une ligne verticale qui traverse votre corps, divisant votre poids de manière égale des deux côtés.
Perdido Street Station (Bas-Lag)Pendant que vous vous balancez, concentrez-vous sur le déplacement de votre poids de votre pied arrière vers votre pied avant de manière contrôlée. Ce transfert de poids aide à générer de la puissance et assure une frappe nette sur la balle.
Pour améliorer davantage votre équilibre, engagez vos muscles centraux et maintenez une posture stable tout au long du swing. Ce faisant, vous créerez une base solide pour des tirs de fer plus élevés.
En résumé, pour exceller dans la frappe de coups de fer plus élevés, la maîtrise est cruciale. Un bon placement des mains, l’alignement de vos pieds et de vos épaules, ainsi que le maintien de l’équilibre et de la répartition du poids contribuent tous à un swing plus efficace et plus cohérent. En comprenant et en mettant en œuvre ces principes fondamentaux, vous serez sur la bonne voie pour atteindre la trajectoire et le contrôle souhaités dans vos coups de fer.
Références :
- Pour plus d’informations sur le placement correct des mains, reportez-vous à la section « Placement correct des mains » dans la sous-section « Prise et position pour des coups de fer plus élevés ».
- Pour mieux comprendre l’alignement des pieds et des épaules, explorez la section « Alignement des pieds et des épaules » dans la sous-section « Adhérence et position pour des coups de fer plus élevés ».
- Pour en savoir plus sur l’équilibre et la répartition du poids, reportez-vous à la section « Équilibre et répartition du poids » dans la sous-section « Adhérence et position pour les coups de fer plus élevés ».
Technique de swing pour des coups de fer plus élevés
Quand il s’agit de frapper des coups de fer plus hauts, la droite est cruciale. Dans cette section, nous aborderons trois éléments clés qui peuvent grandement améliorer vos coups de fer : maintenir un tempo fluide, réaliser un tour d’épaule complet et créer un décalage dans le downswing. Plongeons et explorons chacun de ces aspects en détail.
Maintenir un tempo fluide
Maintenir un tempo fluide tout au long de votre swing est essentiel pour des coups de fer cohérents. Il vous aide à maintenir le contrôle et le rythme, vous permettant de frapper la balle proprement. Une façon d’obtenir un rythme fluide consiste à vous concentrer sur votre respiration. Respirez profondément avant de commencer votre swing et expirez lentement pendant que vous effectuez votre downswing. Cela peut vous aider à vous détendre et à maintenir un rythme constant.
Une autre technique pour assurer un tempo fluide consiste à visualiser un pendule. Imaginez que votre swing ressemble à un pendule, avec vos bras et votre club se balançant d’avant en arrière dans un mouvement fluide et contrôlé. Cette image mentale peut vous aider à rester détendu et à éviter tout mouvement saccadé qui pourrait perturber votre swing.
Réaliser un virage complet de l’épaule
Pour générer de la puissance et maximiser la hauteur de vos coups de fer, il est essentiel de réaliser un tour d’épaule complet. De nombreux golfeurs font l’erreur d’utiliser uniquement leurs bras lors du swing, ce qui limite leur capacité à faire pivoter complètement leurs épaules.
Pour réaliser un tour d’épaule complet, commencez par adresser le ballon avec les pieds écartés à la largeur des épaules. Pendant que vous effectuez votre élan arrière, concentrez-vous sur la rotation de vos épaules aussi loin que possible tout en gardant le bas de votre corps stable. Imaginez que vous essayez de pointer votre épaule principale vers la cible. Cela vous aidera à faire pivoter le haut de votre corps et à créer une position enroulée qui stocke l’énergie pour la phase descendante.
La pratique d’exercices ciblant spécifiquement la rotation des épaules peut également être bénéfique. Un exercice efficace consiste à placer une tige d’alignement sur vos épaules et à vous entraîner à faire des balançoires, en vous assurant que la tige reste parallèle au sol tout au long de la balançoire. Cela aidera votre corps à réaliser un tour complet de l’épaule de manière constante.
Création d’un décalage lors de la phase descendante
Créer du décalage dans le downswing est une technique qui vous permet de générer plus de puissance et de contrôle dans vos coups de fer. Le décalage fait référence à l’angle formé entre le manche du club et votre bras principal en haut de votre swing. En maintenant cet angle et en le relâchant au bon moment, vous pouvez générer une action fouettée qui ajoute de la vitesse et de la précision à vos tirs.
Pour créer un décalage, commencez par vous assurer que vos poignets sont bien armés en haut de votre swing. Cela signifie que votre poignet principal doit être replié vers l’arrière, le manche du club pointant vers le ciel. Lorsque vous commencez votre phase descendante, concentrez-vous sur le maintien de cet angle le plus longtemps possible. Cela aidera à stocker l’énergie et à créer une libération puissante grâce à l’impact.
Un exercice utile pour s’entraîner à créer du décalage est l’exercice à serviette. Prenez simplement une petite serviette et placez-la sous votre bras principal, en la tenant contre votre poitrine. Faites des balançoires tout en gardant la serviette en place jusqu’à ce que vous atteigniez l’impact. Cet exercice vous encourage à maintenir l’angle entre votre bras principal et le manche du club, vous aidant ainsi à développer un décalage fort et constant.
Sélection de club pour des coups de fer plus élevés
Quand il s’agit de frapper des coups de fer plus hauts, joue un rôle crucial dans l’obtention de la trajectoire et de la distance souhaitées. Comprendre les capacités de loft et de distance de chaque fer dans votre sac, s’adapter aux conditions de vent et utiliser le bon fer pour le coup en cours sont autant de facteurs qui peuvent avoir un impact considérable sur le résultat de votre tir.
Comprendre le loft et la distance
Le loft d’un club de golf fait référence à l’angle de la face du club, qui détermine la trajectoire de la balle. Les fers avec des nombres plus élevés, tels que les fers 6 ou 7, ont plus de loft et lancent généralement la balle plus haut dans les airs. D’un autre côté, les fers avec des numéros plus faibles, comme les fers 3 ou 4, ont moins de loft et produisent des vols de balle plus bas et plus pénétrants.
La distance, quant à elle, est influencée à la fois par le loft du club et par la vitesse de swing du golfeur. En général, les clubs au loft plus élevé frapperont la balle sur des distances plus courtes, tandis que les clubs au loft plus bas généreront plus de distance. Il est important de trouver le bon équilibre entre le loft et la distance pour vos besoins spécifiques sur le parcours.
Ajustement aux conditions de vent
L’un des défis auxquels les golfeurs sont confrontés lorsqu’ils frappent des coups de fer plus élevés est de faire face à des conditions de vent variables. Le vent peut affecter considérablement le vol de la balle, la faisant dévier de sa trajectoire et modifiant sa trajectoire. Pour tenir compte du vent, vous pouvez effectuer des ajustements à la fois sur votre swing et sur votre swing.
Si vous faites face à un fort vent contraire, il est conseillé de choisir un club avec plus de loft pour maximiser la hauteur de la balle et minimiser l’impact du vent. D’un autre côté, si vous faites face à un vent arrière, vous souhaiterez peut-être sélectionner un club avec un loft plus bas pour empêcher la balle de monter trop haut et de perdre de la distance.
Utiliser le bon fer pour le tir
Chaque fer à repasser dans votre sac a ses propres caractéristiques et objectifs. Utiliser le bon fer pour le coup spécifique auquel vous faites face est crucial pour obtenir le résultat souhaité. Examinons de plus près comment différents fers peuvent être utilisés efficacement pour des tirs de fer plus élevés.
- Pitching Wedge : Le pitching wedge est l’un des clubs les plus polyvalents de votre sac et est souvent utilisé pour les tirs autour du green. Cependant, il peut également être utilisé pour des tirs de fer plus élevés lorsque vous avez besoin d’une trajectoire courte et contrôlée avec un atterrissage en douceur. Le loft d’un pitching wedge varie généralement de 44 à 48 degrés, ce qui en fait un choix fiable pour les tirs d’approche.
- 9-Iron : Le fer 9 est un autre club qui peut être utilisé efficacement pour des coups de fer plus élevés. Avec un loft légèrement inférieur à celui du pitching wedge, allant de 40 à 44 degrés, le fer 9 peut offrir une distance légèrement plus longue tout en conservant une trajectoire gérable. C’est une excellente option pour les tirs d’approche depuis les fairways ou les roughs.
- 8-Iron : À mesure que nous descendons dans la série de fers, le fer 8 offre un loft plus faible et un potentiel de distance accru. Le loft d’un fer 8 varie généralement de 36 à 40 degrés, ce qui le rend adapté aux situations où vous avez besoin d’un peu plus de distance tout en souhaitant maintenir un vol de balle plus élevé. Il peut s’avérer utile pour les tirs d’approche plus longs ou lorsque vous jouez face au vent.
- 7-Iron : Le fer 7 est un club fiable pour les coups de fer plus hauts, en particulier lorsque vous avez besoin de plus de distance et que vous ne voulez pas que la balle vole trop haut. Avec un loft allant de 32 à 36 degrés, le fer 7 offre un bon équilibre entre distance et trajectoire. Il est souvent utilisé pour les tirs d’approche depuis le fairway ou le rough.
- 6-Iron : Si vous cherchez à frapper des coups de fer plus hauts avec plus de distance, le fer 6 peut être un club précieux dans votre sac. Avec un loft allant de 28 à 32 degrés, le fer 6 offre une trajectoire plus basse tout en offrant une bonne distance. Il est couramment utilisé pour les tirs d’approche plus longs ou lorsque vous jouez face à un fort vent contraire.
En comprenant les capacités de loft et de distance de chaque fer dans votre sac, en vous ajustant aux conditions de vent et en sélectionnant le club approprié pour le tir, vous pouvez grandement améliorer vos chances de frapper des coups de fer plus élevés avec précision et contrôle. N’oubliez pas de vous entraîner et d’expérimenter avec différents clubs pour trouver la combinaison qui convient le mieux à votre jeu.
Position de la balle pour des coups de fer plus élevés
Proper est un facteur crucial pour obtenir des tirs de fer plus élevés. En comprenant comment positionner la balle dans votre position et en l’ajustant aux différents fers, vous pouvez optimiser votre swing et améliorer vos performances globales sur le parcours de golf.
Positionnement du ballon dans la position
La position de la balle dans votre stance affecte grandement la trajectoire et la distance de vos coups de fer. Trouver le placement correct est un équilibre entre assurer un contact solide avec le ballon et permettre une frappe nette.
Pour commencer, placez le ballon légèrement en avant du centre de votre position. Cela garantit que vous entrez en contact avec le ballon selon un angle descendant, favorisant un vol de balle plus élevé et un contrôle accru. En positionnant la balle vers l’avant, vous favorisez une trajectoire de swing plus raide, permettant à la face du club de comprimer la balle plus efficacement.
Cependant, il est essentiel d’éviter un placement extrême de la balle. Si vous positionnez la balle trop en avant, vous risquez de la frapper finement ou de la dépasser complètement. En revanche, placer le ballon trop en arrière dans votre stance peut entraîner des tirs gras ou un manque de puissance.
En règle générale, commencez avec le ballon à environ une largeur de balle en avant du centre pour la plupart des coups de fer. Cette position offre un bon équilibre entre un contact solide et une trajectoire plus haute. Expérimentez avec de petits ajustements jusqu’à ce que vous trouviez la position de la balle qui vous convient le mieux.
Réglage de la position de la balle pour différents fers
Chaque fer dans votre sac a un loft spécifique et est conçu pour une distance particulière. Par conséquent, l’idéal peut varier en fonction du club que vous utilisez. Le réglage en conséquence vous permet d’optimiser l’angle de lancement et le contrôle de vos coups.
Pour les fers plus courts, tels que les pitching wedges ou les fers neuf, vous souhaiterez positionner la balle légèrement en arrière dans votre position. Cet ajustement permet de créer un angle d’attaque plus raide, permettant un meilleur contrôle et une rotation accrue. Le ballon doit être autour du centre de votre position ou légèrement derrière lui.
À mesure que vous passez à des fers plus longs, comme six ou cinq fers, avancez progressivement la balle dans votre position. Cet ajustement vous aide à obtenir un angle d’attaque plus plat ou peu profond, ce qui se traduit par une trajectoire plus haute et une distance accrue. Le ballon doit être positionné juste en avant du centre de votre position.
Pour les fers les plus longs, tels que les fers à trois ou quatre, la position de la balle doit être la plus avancée dans votre position. Placer le ballon près du pied avant favorise un mouvement de balayage, garantissant un lancement et une distance optimaux. Gardez à l’esprit que les fers plus longs sont plus difficiles à frapper de manière cohérente, il est donc essentiel de trouver le bon équilibre entre un contact solide.
N’oubliez pas que ces lignes directrices servent de points de départ et que des ajustements personnels peuvent être nécessaires en fonction de vos caractéristiques et préférences en matière de swing. Prenez le temps d’expérimenter différentes positions de balle pendant les séances d’entraînement pour trouver celle qui vous convient le mieux.
Trajectoire de tir pour des tirs de fer plus élevés
Quand il s’agit de frapper des coups de fer plus hauts, contrôler la trajectoire de la balle est crucial. En comprenant les trois éléments clés de la trajectoire des coups – contrôler l’angle d’attaque, ajuster l’angle de lancement et atterrir la balle en douceur sur le green – vous pouvez faire passer vos coups de fer au niveau supérieur.
Contrôle de l’angle d’attaque
L’angle d’attaque fait référence à l’angle auquel la tête du club s’approche de la balle lors de l’impact. Pour obtenir une trajectoire plus haute, il est important d’avoir un angle d’attaque plus raide. Cela signifie frapper la balle avec un coup descendant, plutôt que de la frapper lors de la montée.
Pour contrôler l’angle d’attaque, concentrez-vous sur le maintien d’une inclinaison appropriée de la colonne vertébrale tout au long de votre swing. Gardez le haut de votre corps légèrement derrière le ballon à l’adresse et maintenez cette position pendant que vous vous balancez. Cela vous aidera à frapper le ballon et à générer plus de hauteur.
Un autre facteur clé dans le contrôle de l’angle d’attaque est la position de vos mains au moment de l’impact. En gardant vos mains légèrement en avant de la tête du club, vous pouvez assurer une frappe vers le bas sur la balle. Entraînez-vous en visualisant la sensation de compression du ballon contre le sol lorsque vous établissez le contact.
Ajustement de l’angle de lancement
L’angle de lancement est l’angle initial auquel la balle décolle après l’impact. Pour obtenir un angle de lancement plus élevé, vous pouvez effectuer quelques ajustements.
Tout d’abord, considérez la position de votre balle. Placer le ballon légèrement en avant dans votre position peut aider à favoriser un lancement plus haut. Expérimentez avec différentes positions de balle pour trouver celle qui vous convient le mieux.
De plus, le réglage de votre prise peut affecter l’angle de lancement. Une adhérence légèrement plus forte, où vos mains sont tournées plus vers la droite (pour les golfeurs droitiers), peut aider à fermer la face du club à l’impact et à lancer la balle plus haut.
Enfin, faites attention au loft de votre club. Les clubs plus hauts, comme un pitching wedge ou un sand wedge, produisent naturellement un angle de lancement plus élevé. Utilisez le club approprié pour le coup que vous souhaitez frapper.
Atterrir la balle en douceur sur le green
Une fois que vous avez atteint la trajectoire souhaitée, il est important de vous concentrer sur la réception de la balle en douceur sur le green. Ceci est particulièrement crucial lorsque vous effectuez des coups d’approche sur des greens fermes ou rapides.
Pour réaliser un atterrissage en douceur, concentrez-vous sur la génération de backspin. Ceci peut être réalisé en créant une frappe descendante sur la balle et en maximisant le contact entre la face du club et la balle.
Une façon d’augmenter le backspin consiste à frapper la balle avec un angle d’attaque légèrement vers le bas, comme mentionné précédemment. De plus, l’utilisation d’un club à loft plus élevé peut aider à augmenter la vitesse de rotation et à favoriser un atterrissage plus doux.
Une autre technique à considérer consiste à frapper la balle avec une face de club légèrement ouverte. Cela peut aider à ajouter du loft et de l’effet au coup, permettant à la balle de descendre doucement sur le green.
Enfin, faites attention à la vitesse et à la fermeté des greens sur lesquels vous jouez. Ajuster votre swing en fonction des conditions peut vous aider à contrôler l’atterrissage et à arrêter la balle plus près du trou.
En résumé, contrôler la trajectoire du tir pour les coups de fer plus élevés implique de gérer l’angle d’attaque, d’ajuster l’angle de lancement et d’atterrir la balle en douceur sur le green. En comprenant et en mettant en œuvre ces techniques, vous pouvez élever votre jeu de fer et améliorer votre capacité de marquer. Expérimentez différents ajustements et entraînez-vous régulièrement pour maîtriser les coups de fer plus élevés.
Exercices d’entraînement pour des tirs de fer plus élevés
Trajectoire de rotation et foret d’alignement
Pour améliorer vos coups de fer et obtenir une plus grande précision et distance, il est essentiel de vous concentrer sur votre trajectoire de swing et votre alignement. La trajectoire du swing fait référence à la direction dans laquelle se déplace votre tête de club pendant le swing, tandis que l’alignement fait référence au positionnement de votre corps par rapport à la cible. En pratiquant un exercice de trajectoire de swing et d’alignement, vous pouvez développer la technique appropriée et la cohérence nécessaires pour réussir vos tirs de fer.
Un exercice efficace pour améliorer votre trajectoire de swing et votre alignement implique l’utilisation de tiges d’alignement ou de clubs. Commencez par placer deux tiges ou clubs parallèles l’un à l’autre sur le sol, créant ainsi une ligne cible. Positionnez les tiges de manière à ce qu’elles pointent vers votre cible. Cela servira de guide visuel pour votre alignement.
Ensuite, alignez vos pieds et vos épaules parallèlement à la ligne cible. Vos pieds doivent être écartés à la largeur des épaules et vos épaules doivent être perpendiculaires à la cible. Cela garantit que votre corps est correctement aligné et favorise un swing plus cohérent.
Une fois que vous êtes aligné, prenez votre position normale et saisissez le club. Pendant que vous balancez, concentrez-vous sur le maintien de la tête du club sur la ligne cible tout au long du swing. Cela vous aidera à maintenir une trajectoire de swing appropriée et à éviter tout écart indésirable.
Pour ajouter un élément de défi à cet exercice, vous pouvez placer une balle au bout de la ligne cible. Essayez de frapper la balle tout en maintenant la trajectoire de swing et l’alignement corrects. Cela aidera à simuler les conditions réelles du parcours et à améliorer votre capacité à transférer l’exercice vers des tirs réels.
En pratiquant régulièrement cet exercice de trajectoire de swing et d’alignement, vous développerez votre mémoire musculaire et améliorerez votre capacité à frapper de manière cohérente des coups de fer précis. N’oubliez pas de garder votre swing fluide et de maintenir un tempo fluide tout au long de l’exercice. Avec le temps et la pratique, vous remarquerez une amélioration significative de votre jeu de fer.
Exercice de contrôle de distance
Un contrôle précis de la distance est crucial lorsqu’il s’agit de coups de fer plus élevés. Pour améliorer votre contrôle de distance et garantir des distances constantes, vous pouvez intégrer un exercice de contrôle de distance à votre routine d’entraînement.
Un exercice efficace consiste à créer une zone cible sur le practice. Utilisez des marqueurs ou des cônes pour définir une zone spécifique où vous souhaitez que vos tirs atterrissent. Cette zone cible peut avoir un diamètre de 10 à 20 mètres, selon votre niveau de compétence.
Commencez par frapper des coups avec un fer spécifique, en visant à faire atterrir chaque coup dans la zone cible. Portez une attention particulière à la distance que vous parcourez à chaque swing et effectuez les ajustements nécessaires à la longueur de votre swing ou .
Pour ajouter un élément de défi à cet exercice, vous pouvez incorporer différentes cibles dans la zone cible. Par exemple, vous pouvez placer un cercle plus petit dans la zone cible plus grande et viser à faire atterrir vos tirs dans le cercle plus petit. Cela vous aidera à affiner encore davantage votre contrôle de distance.
De plus, vous pouvez varier les distances de la zone cible pour simuler différents scénarios sur le parcours. Par exemple, vous pouvez configurer une zone cible plus courte pour simuler des coups d’approche vers le green ou une zone cible plus longue pour pratiquer des coups de fer plus longs.
En pratiquant régulièrement cet exercice de contrôle de distance, vous développerez une meilleure compréhension des distances de vos fers et améliorerez votre capacité à frapper des coups avec les distances souhaitées. Cet exercice vous aidera également à prendre confiance dans votre capacité à contrôler vos coups de fer, ce qui vous permettra de meilleures opportunités de marquer sur le parcours.
Exercice de contrôle de trajectoire
Être capable de contrôler la trajectoire de vos coups de fer est essentiel pour naviguer dans diverses conditions de parcours et frapper des coups qui atterrissent en douceur sur le green. Pour améliorer votre contrôle de trajectoire, vous pouvez intégrer un exercice simple mais efficace à votre routine d’entraînement.
Un exercice efficace consiste à se concentrer sur la modification de votre plan de swing et de l’angle de la face du club à l’impact. En manipulant ces facteurs, vous pouvez obtenir différentes trajectoires de tir.
Pour pratiquer cet exercice, commencez avec un fer moyen et configurez-le comme vous le feriez pour un coup normal. Prenez note de l’angle de la face du club et de la trajectoire de swing qui produisent naturellement la trajectoire souhaitée.
Ensuite, essayez de modifier l’angle de la face du club à l’impact. Par exemple, si vous souhaitez frapper un coup plus haut, ouvrez légèrement la face du club à l’adresse et maintenez cet angle tout au long du swing. À l’inverse, si vous souhaitez frapper un coup plus bas, fermez légèrement la face du club à l’adresse et maintenez cet angle tout au long du swing.
De même, vous pouvez expérimenter la modification du plan de swing en ajustant l’angle de votre corps à l’adresse. Pour un tir plus haut, éloignez légèrement votre colonne vertébrale de la cible et pour un tir plus bas, inclinez légèrement votre colonne vertébrale vers la cible.
En pratiquant ces ajustements et en observant la trajectoire qui en résulte, vous comprendrez mieux comment contrôler le vol de vos coups de fer. Cet exercice vous aidera également à développer la polyvalence de votre jeu, vous permettant de vous adapter aux différentes conditions du parcours et aux exigences de tir.
Les intégrer à votre programme d’entraînement améliorera considérablement votre capacité à frapper des coups de fer plus élevés. En vous concentrant sur la trajectoire de swing et l’alignement, le contrôle de la distance et le contrôle de la trajectoire, vous développerez les compétences et la confiance nécessaires pour exécuter des coups de fer réussis sur le parcours. N’oubliez pas de pratiquer régulièrement et de maintenir un état d’esprit positif, car l’amélioration demande du temps et du dévouement.
